, Джакарта - Преди време Индонезия току -що навлезе в дъждовния сезон. Промяната на сезона от сух в дъждовен ще се почувства толкова екстремна със значителни температурни промени. При екстремни температурни промени не малко хора също са засегнати от сезонни заболявания, като настинки. Това състояние се причинява от намаляване на имунната система на организма, когато то се адаптира към промени в температурата, които са доста екстремни. Ако имате настинка, можете да заобиколите това с естествени настинки, които можете да намерите у дома. Ето едно естествено решение срещу настинка, което можете да си направите сами у дома!
Прочетете също: Често объркан, това е разликата между настинка и грип
Настинки, сезонни заболявания при смяна на сезоните
Обикновената настинка е сезонно заболяване, когато сухият сезон се смени с дъждовния. Когато човек настине, човек ще отделя слуз от носа си. Това състояние може да възникне от време на време или непрекъснато. Слузта от носа може да изглежда бистра, жълтеникава или зеленикава. Тази слуз също може да има гъста или течаща текстура, в зависимост от основната причина.
Тази слуз се произвежда от дихателните пътища, наречени синуси, и е вътре в носа. Тази слуз служи за поддържане на дихателните пътища влажни и предотвратява навлизането на мръсотия или микроби в белите дробове. Настинките са симптом на заболяване. При някои състояния настинката може да бъде придружена от други симптоми като кихане, кашлица, запушен нос, възпалено гърло, треска и чувство на слабост.
Настинките обикновено се подобряват сами. Ако обаче изпитате някои от тези неща, е време да обсъдите здравословните си проблеми с Вашия лекар. Настинката ще бъде опасна индикация, ако излезе със зеленикава слуз с неприятна миризма, придружена от кръв само в една дупка, а хремата продължава повече от 10 дни.
Прочетете също: Вече знаете разликата от настинка и грип? Разберете тук!
Настивайки, това е лекарство от естествени съставки, което може да се използва
Ако вие или някой от членовете на вашето семейство настинете, не е нужно да бързате да посетите лекар. Тъй като консумирането на някои от тези естествени съставки, симптомите на настинка скоро ще отшумят. Някои естествени съставки, които могат да се използват като начална стъпка в лечението на настинки, са:
Джинджифил . Джинджифилът, консумиран при настинка, ще направи мускулите на дихателните пътища по -отпуснати и ще стимулира имунната система да бъде по -активна. Джинджифилът е полезен и за справяне с гаденето и помага да се затопли тялото отвътре.
Пчелен мед . Медът може да се консумира като студено лекарство заради меда. Медът съдържа антимикробни, антибактериални и антиоксидантни свойства, които могат да се борят с вируси, бактерии и гъбички. Медът също така помага за намаляване на нарушенията в гърлото по естествен път.
Мента . Ментата е растение, чиито листа се използват като лек за възпалителна кашлица, уста, гърло, инфекции на синусите и респираторни инфекции. Ментата може да се използва и за хора, които страдат от храносмилателни проблеми като диария, синдром на раздразнените черва (IBS) и спазми в горните части на стомашно -чревния тракт.
Чесън . Можете да добавите чесън към ежедневното си меню, за да засилите имунната си система. Чесънът съдържа естествени химикали, които могат да се борят с вирусите и да засилят клетките на имунната система.
Прочетете също: Знайте симптомите и как да преодолеете настинка у дома
Е, това са някои естествени съставки за студено лекарство, които могат да се използват за лечение на настинки. Ако искате да знаете други здравни съвети или искате да говорите директно с експерт за вашия здравословен проблем? може да е решението. С приложението , можете да говорите директно с експерти лекари навсякъде и по всяко време чрез Чат или Гласови/видео разговори . Хайде, Изтегли приложението в Google Play или App Store!
