Пазете се от причините за болки в дясната шия

, Джакарта - Болката в дясната страна на шията обикновено показва нещо, което не е толкова сериозно. Това често е резултат от мускулно напрежение, лоша поза за сън или лоша стойка. Имайте предвид, че шията се движи толкова интензивно и често е незащитена, че е склонна към наранявания и натоварвания. Болката, която се появява от двете страни на шията, може да бъде резултат от просто мускулно напрежение или по -сериозно състояние като увреждане на нервите или нараняване на гръбначния мозък.

Вратът е свързан с няколко други части на тялото. Поради тази причина болката в шията може да причини болка в други части на тялото, включително раменете, ръцете, гърба, челюстта или главата. Прочетете повече за причините за болките в дясната шия тук!

Прочетете също: Как да лекуваме болките в шията у дома

Причини за болка в дясната шия

1. Мускулно напрежение

Може да не осъзнавате, че с помощта на компютър или смартфон може да причини болка в шията. Възможно е също да изпитате болки в шията след шофиране на дълги разстояния или работа или хоби, което ограничава движението на главата за дълго време.

Тези движения могат да причинят отслабване на мускулите на шията. Ако мускулите на врата отслабнат, ставите на шията се втвърдяват и може да имате затруднения при движението на врата. Скованите стави на врата могат да докоснат нервите или мускулите, докато се въртят, причинявайки болка.

2. Лоша позиция за сън

Вратът може да се разболее след сън в необичайно положение. Може да имате по -голяма вероятност да почувствате болки в шията, ако спите по корем. Спането с твърде много възглавници също може да причини болка в шията, тъй като главата и шията не са в съответствие с останалата част от тялото. В допълнение, матракът може да е прекалено мек и да причини разминаване на главата и шията в сравнение с останалата част от тялото.

Прочетете също: Това са медицински състояния, които могат да причинят болка в шията

3. Лоша стойка

Позата е важна за предотвратяване, намаляване или премахване на болки в шията. Лошата стойка директно засяга мускулите близо до шията и раменете и гръбначния стълб. Колкото по -дълго поддържате лоша стойка, толкова по -слаба става тази част от тялото, което причинява повече болка.

4. Тревожност или стрес

Изпитването на тревожност или стрес може да доведе до напрежение на мускулите. Може да го почувствате особено около врата и раменете.

5. Навяхване

Травмата на шията може да причини изкълчване на врата, което причинява болка или навяхване. Това се случва, когато връзките или мускулите на шията са наранени поради нещо, което засяга тялото, което причинява прегъване на шията твърде бързо и връщане на мястото си твърде бързо. Този вид травма може да възникне, ако имате автомобилна катастрофа или шофирате влакче на ужасите .

6. Дегенеративни състояния

Има няколко дегенеративни състояния, свързани със ставите, гръбначния стълб, мускулите и други части на шията, които могат да причинят болка. Тези състояния могат да възникнат поради стареене или от други здравословни състояния. Някои от тези дегенеративни състояния са артрит, притиснати нерви, възпаление на нервите или ставите, дегенерация на шийния диск и фрактури на шийката на матката.

Прочетете също: Често болки, това е разликата между болки в шията и схванат врат

Болката във врата също може да бъде свързана с инциденти, висока температура и симптоми като болка в ръцете и краката или главоболие. Ако почувствате неестествена болка в шията, попитайте директно . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да предложат най -доброто решение. Това е достатъчно Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат .

Справка:
Healthline. Достъп през 2020 г. Защо имам болка в дясната страна на врата си?
Клиника Майо. Достъп до 2020 г. Болка в шията.

скорошни публикации