, Джакарта - Целулитът всъщност е често срещан и безвреден. Появата на целулит върху повърхността на кожата обаче може да накара човек да се разстрои и да загуби увереност. Следователно, има много начини, които са готови да се направят, за да се прикрие, за да се отървете от целулита върху кожата. И така, какво точно може да се направи, за да се отървете от целулита?
Целулитът може да се появи в няколко части на тялото, като бедрата, стомаха, бедрата и задните части. Това състояние възниква, защото има натрупване на мазнини в съединителната тъкан. Мазнините се натрупват между съединителната тъкан, която свързва кожата и мускулния слой отдолу. Мазнината, която продължава да се натрупва, избутва кожата нагоре, докато съединителната тъкан продължава да притиска. Това причинява появата на вълни или линии по повърхността на кожата.
Прочетете също: 5 факта за целулита
Признаци и начини да се отървете от целулита
Целулитът се характеризира с появата на линии или вълни по повърхността на кожата. Всеки може да има целулит, не само при хора с наднормено тегло или със затлъстяване. Наддаването на тегло обаче всъщност е една от причините за появата на целулит по повърхността на кожата. Следователно, един от начините за предотвратяване и премахване е да контролирате теглото си.
При леки състояния целулитът обикновено не е много видим. Обратно, целулитът, който вече е тежък, ще бъде ясно видим на повърхността на кожата и може да смути външния вид. Не се притеснявайте, освен отслабването, има няколко начина, по които можете да помогнете за прикриването на целулита, включително:
1. Отслабване
Въпреки че не е причинено от теглото, всъщност наддаването на тегло е една от причините за целулита. Следователно поддържането на идеално телесно тегло може да бъде един от начините да се отървете от целулита.
2. Здравословен начин на живот
Отслабването може да стане чрез приемане на здравословен начин на живот. Препоръчва се да се ядат здравословни и богати на хранителни вещества храни. Освен че предотвратява целулита, това може да помогне и за поддържане на цялостната физическа годност на тялото. Освен това не забравяйте да пиете достатъчно вода, за да направите съединителната тъкан на кожата по -силна и еластична, като по този начин минимизирате риска от целулит.
Прочетете също: Митове или факти за наддаване на тегло може да предизвика целулит
3. Редовни упражнения
Упражненията също могат да бъдат начин да се отървете от целулита. Както бе споменато по -рано, целулитът може да се появи, защото има натрупване на мазнини. Редовните упражнения могат да помогнат за изгарянето на мазнините и да направят тялото по -здраво. Упражненията също могат да направят кожата по -стегната, като по този начин прикрият целулита на повърхността на кожата.
4. Използване на крем
В допълнение към тези начини, целулитът може да бъде премахнат и с помощта на кремове. За да прикриете целулита по кожата, можете да поискате съвет от Вашия лекар при избора на крем, който да е безопасен за кожата.
За да улесните, свържете се с лекаря чрез приложението . Предайте проблеми с целулита или други здравословни проблеми чрез Видеоклипове / Гласово повикване и Чат . Получете информация за здравето и съвети за преодоляване на целулита от експертите. Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!
5. Масажна терапия
Преодоляването на целулита може да стане и с масажна терапия. Този метод може да няма дългосрочен ефект, но се казва, че масажът помага да се подобри притока на кръв, като по този начин намалява риска от целулит, особено в областта на бедрото.
Прочетете също: Целулитът пречи на външния вид, ето 4 естествени съставки, за да се отървете от него
Целулитът не е опасен, но това състояние може да попречи на външния вид и да накара страдащия да се чувства несигурен. Може да ви е досадно да носите къси панталони, когато имате целулит на бедрата. Затова винаги прилагайте здравословен начин на живот, за да намалите риска от целулит.
