, Джакарта - Ако се чувствате неудобно, докато не настръхнете, когато видите колекция от кръгове като кошер, има вероятност да имате трипофобия. Когато гледате кръговия обект, чувството, което е по -вероятно да се почувства, е отвращение, отколкото страх. Кои обаче са някои от нещата, които предизвикват трипофобия? Ето пълния преглед!
Различни тригери на трипофобията
Трипофобията е страхът от колекция от малки дупки, неравности, по определени модели. Това разстройство може също да причини чувство на гадене, сърбеж, изпотяване, треперене и пристъпи на паника. Не само, че виждат обекти директно, някой, който страда от това разстройство, също може да се повтори, когато намери изображения в интернет или печатни медии, които могат да предизвикат чувство на дискомфорт.
Прочетете също: Фобия от малки дупки или удари е признак на трипофобия
Дали обаче трипофобията е истинска фобия?
Фобията е нещо, което може да предизвика страх и притеснение достатъчно, за да пречи на ежедневието ви. При трипофобия това разстройство не отговаря на тези стандарти, така че не е включено в категорията фобия. В допълнение, това разстройство също не включва психични разстройства, тъй като тенденцията, която възниква, е по -скоро към чувство на отвращение, отколкото към самия страх.
Тогава какви неща могат да предизвикат появата на трипофобия?
Повечето от няколкото обекта, които могат да предизвикат това разстройство, имат формата на купчина малки кръгове, като пчелна пита. Е, някои такива неща са:
- Пластмаса с балончета.
- Корал.
- Дупки в гнило месо.
- Очи на насекоми.
- Нар.
- Дупки или чакъл в бетон.
- Въздушни дупки в хляб.
- Цветна глава на лотос.
- Кожни заболявания, като рани, белези и лунички.
Ако изпитвате страх или отвращение към някое от споменатите по -горе неща, можете да сте сигурни, че имате трипофобия. Просто трябва да избягвате да гледате всички тези обекти, така че да се избегнат неудобни чувства. Ако работната среда има много купчини предмети, които приличат на този модел, добре е да го обсъдите с медицински специалист.
Прочетете също: Признайте и как да преодолеете трипофобията
Ако искате да се прегледате, за да разберете дали имате трипофобия и правилния начин да се справите с нея, можете да уговорите среща с професионален психолог в няколко болници, които работят с . Много е лесно, просто просто Изтегли приложение , всички удобства при поръчване на медицински прегледи само чрез използване смартфон в ръка!
Как да диагностицираме трипофобия
Всъщност лекарите не знаят много за трипофобията и не е лесно да се диагностицира. Психолог или лекар ще попита за симптомите, които чувствате и как те влияят върху ежедневието ви. Медицинският специалист може да ви даде въпросник, който трябва да бъде попълнен, за да оцени тежестта на тревожността и страха, който възниква, когато виждате предмети с колекция от дупки.
Отделно от това, можете да направите и няколко автотеста, достъпни онлайн, включително Мярка за неявна трипофобия който се използва широко за диагностика. За протокола, преди провеждането на теста, трябва да разберете дали съдържанието ще включва изображения, които са обезпокоителни дори за нормалните хора. Ако диагнозата е правилна и смятате, че се нуждаете от помощ, незабавно посетете медицински специалист за по -нататъшно лечение.
След получаване на диагноза повечето хора се опитват да получат лечение. Какви стъпки трябва да се предприемат, за да се преодолее трипофобията?
Трипофобията не е истинско разстройство, така че няма категорично лечение за нея. Някои проучвания обаче показват, че приемът на някои антидепресанти, съчетани с терапия с говорене, като когнитивно -поведенческа терапия, наистина може да помогне за подобряване. Този метод на терапия може да промени негативните идеи, които причиняват страх или безпокойство.
Прочетете също: 3 факта за дупка фобия, известна още като трипофобия, които трябва да знаете
Това е обсъждане на някои от нещата, които могат да предизвикат трипофобия. Ако изпитвате страх или отвращение при вида на обекта, най -вероятно е вярно, че изпитвате този проблем. Докато това не създава големи проблеми в ежедневието, може да не се наложи лечение.
