, Джакарта - Болка в синусите, която често се появява при вдишване на въздух поради инфекция, която причинява възпаление на лигавиците в носа и синусите. Ако тази мембрана се възпали, това може да предизвика смущения и болка в тази част. Синусите са малки кухини, пълни с въздух, разположени зад скулите и челото.
Лигавиците, които се подуват поради възпаление, могат да блокират изтичането на течност от синусите в носа и гърлото. В допълнение, възпалението, което се проявява, също може да причини развитие на микроорганизми в синусите, това състояние се нарича синузит. Синузитът обикновено се нарича възпаление или възпаление на синусовите стени, причинено от вирусна инфекция.
Някои хора с това състояние обикновено не трябва да посещават лекар, тъй като симптомите могат да изчезнат сами след няколко седмици. Ако обаче симптомите, които се появяват, всъщност се влошават, трябва незабавно да направите преглед, за да получите най -подходящото лечение.
Лечение на синузит у дома
Ако не е необходимо, лечението в болницата обикновено не е необходимо. Въпреки това, можете да направите някои грижи за себе си у дома, за да облекчите симптомите на синузит. Нещо?
1. Пийте много вода
Един мощен начин за преодоляване на симптомите на синузит е да пиете повече вода или плодови сокове. Защото приемът на течности може да помогне за разреждането на слузта и да я изхвърли.
Трябва обаче да избягвате консумацията на напитки, които съдържат много кофеин. Причината е, че кофеиновите напитки или напитки, които съдържат алкохол, могат да предизвикат недостиг на течности в организма, псевдоним дехидратация. В допълнение, алкохолните напитки също могат да влошат подуването на синузита.
2. Измиване на носа
Облекчаването на симптомите на синузит може да се извърши и чрез измиване на носа или напояване на носа. Целта е да се запазят синусите чисти. Направете това, като разтворите една чаена лъжичка сол в един литър топла вода.
След това поставете този разтвор в нети саксия или специален контейнер, който може да бъде закупен в аптеката. Можете също така да използвате малък чайник у дома, но се уверете, че контейнерът е чист, преди да го използвате. След това застанете с наведено положение и наклонете главата си. Изсипете физиологичния разтвор в едната ноздра и оставете разтвора да се отцеди през другата ноздра. Докато правите това, дишайте през устата си.
3. Дишайте влажен въздух
Симптомите на синузит могат да станат по -тежки, ако вдишвате прекалено сух или прашен въздух. Затова не забравяйте винаги да поддържате влажността на помещението или мястото, където често прекарвате време. Вдишването на влажен въздух може да помогне за намаляване на запушването на носа и подобряване на дишането.
4. Компресирайте носа
Стартирането на нарушено дишане поради синузит може да стане и чрез компресиране на носа. Можете да използвате кърпа, която преди това е била напоена с топла вода, след което я поставете около носа до челото. Докато правите това, дишайте нормално.
В допълнение, можете също да направите сами терапия с пара, за да облекчите синузита. Номерът е да вдишвате парата топла вода от купа с гореща вода. Но помнете, избягвайте вдишването на пара, докато водата все още се готви на печката.
Ако се съмнявате и имате нужда от съвет от лекар при справяне със симптомите на синузит, използвайте приложението просто! По -лесно е да се свържете с лекар чрез Видео/гласово повикване и чат. Получете съвети за справяне със симптомите на синузит или други здравословни оплаквания. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play.
Прочетете също:
- Трябва ли винаги да се оперира синузит?
- Запушване на носа, синузит Симптоми, подобни на грип
- 4 навика, които могат да предизвикат синузит
