Знайте лошото въздействие на пиенето, докато стоите

, Джакарта - По време на работа може да се наложи да се движите бързо, за да наваксате времето. Така че всичко трябва да се прави сбито както за ядене, така и за пиене. По този начин свиквате да ядете и пиете в изправено положение. Всъщност този навик също не се счита за нещо учтиво да се прави.

Очевидно навикът да се яде и пие в изправено положение може да има лошо въздействие върху здравето, знаете. Освен на работа, можете да правите този навик, когато посещавате сватби и други. Ето защо е важно да знаете някои от ефектите, които възникват в резултат на пиене в изправено положение. Ето пълната дискусия!

Прочетете също: Пиенето на прекалено много вода, какви са опасностите от свръххидратация?

Лошите ефекти от пиенето в изправено положение

Трудно е да се променят ежедневните навици, като пиене в изправено положение. Това обаче трябва да се направи, за да не се отрази лошо върху здравето.

Причината е, че всеки трябва да поддържа тялото си хидратирано за оцеляване. Всеки ден трябва да консумирате поне 8 чаши на ден. Правейки това толкова често, лошите ефекти могат да настъпят бързо. Човек, който често пие в изправено положение, силно влияе върху здравето.

Пиенето в изправено положение може да накара водата да тече под налягане. Това може да затрудни тялото да абсорбира хранителни вещества и в крайна сметка да повлияе на здравето на стомаха в дългосрочен план. В крайна сметка инхибира храносмилането, което е склонно да причини различни стомашни разстройства. Ето някои от лошите ефекти от пиенето в изправено положение, които трябва да знаете:

  1. Влияят на здравето на бъбреците

Един от лошите ефекти от пиенето в изправено положение е бъбречното здраве, което може да бъде нарушено. Когато пиете в изправено положение, водата може да потече бързо в долната част на корема, без да се филтрира. Това може да накара примесите, съдържащи се във водата, да се натрупват в жлъчния мехур, причинявайки проблеми с бъбреците.

Освен това, някой, който има навика да пие в изправено положение, може да затрудни хранителните вещества да достигнат до черния дроб, което затруднява преодоляването на жаждата. Следователно може да продължите да се чувствате сякаш нямате достатъчно дори след като изпиете няколко чаши вода. Хранителните вещества от водата, които влизат в тялото, просто преминават, без да се абсорбират от тялото.

Прочетете също: Опасност, това е резултатът, ако пиете сода всеки ден

  1. Лошо въздействие върху ставите

Друго лошо въздействие на пиенето в изправено положение е разстройство в ставите. Едно от нарушенията, които могат да възникнат поради този навик, е артрит. Оказа се обаче неправилно. Въпреки че има лошо въздействие върху ставите, това не води непременно до артрит, защото няма научни доказателства за това. По -тежко въздействие, причинено от този навик, са проблемите с белите дробове и сърцето.

Можете също да попитате лекаря от свързани с неблагоприятните ефекти, които могат да възникнат поради навика да се пие в изправено положение. Важно е да знаете всички ефекти, за да се опитате наистина да промените навика. Много е лесно, просто имате нужда Изтегли приложение в смартфон Вие!

  1. Нарушение на разреждането на киселини

Когато пиете, тялото може да разрежда киселинните нива в тялото, за да остане здраво. Когато пиете, докато стоите, процесът на разреждане на киселинните нива се нарушава. Ето защо е важно да промените тези навици, така че нивата на киселина в тялото да могат да бъдат намалени. Така че само всички добри неща могат да окажат влияние върху тялото.

Прочетете също: Пиенето на твърде много вода може да причини подуване на мозъка, ето защо

Това са някои от лошите ефекти, които могат да възникнат при пиене в изправено положение. Много е важно да спрете да правите това, особено ако имате всички тези разсейвания. Като пиете, докато седите, тялото ви се очаква да бъде по -здраво от преди.

Справка:
Само Моето здраве. Достъп до 2020 г. Пиенето на вода в изправено положение е лошо, но защо? Знайте причините.
Times Food. Достъп до 2020 г. Защо стоенето и пиенето на вода е лош навик.

скорошни публикации