„През това време глухарчето е известно като красиво цвете, което расте в диво състояние и често се смята за плевел. Кой би си помислил, че това красиво цвете може да се използва като билково лекарство. Ползите от цветята на глухарче всъщност могат да понижат кръвното налягане, да понижат холестерола и да предотвратят рака.
, Джакарта - Трябва да сте запознати с цветята на глухарче. Причината, това едно цвете расте диво в тревата. Въпреки че често се смята за плевел, се оказва, че това красиво цвете има различни ползи за здравето. Цветята на глухарче дори се използват от векове за лечение на няколко заболявания.
Ботаниците смятат глухарчето за билково растение. Можете да използвате листата, стъблата, цветята и корените за медицински цели. Е, ето и ползите за здравето, които могат да се получат от глухарчетата.
Прочетете също: Това са 6 лечебни растения, които трябва да имате у дома
Ползи от цветето на глухарче за здраве
Не много хора знаят, че цветята на глухарче могат да се използват като билкови лекарства. Ето различни ползи за здравето, които можете да получите от цветята на глухарче:
1. Отстранете свободните радикали
Цветовете на глухарчето съдържат бета каротин и полифеноли, които са антиоксиданти, които могат да неутрализират вредното въздействие на свободните радикали. Знаете ли, че човешкото тяло е в състояние да произвежда свободни радикали по естествен път? Поради тази причина тези естествени свободни радикали рискуват да увредят клетките, оставяйки ви уязвими към стареене или развитие на определени заболявания.
2. Понижава холестерола
Проучването, озаглавено „Хиполипидемични и антиоксидантни ефекти на корен и лист от глухарче (Taraxacum officinale) върху зайци, хранени с холестерол ” изследва ефектите от консумацията на глухарче при зайци. В резултат корените и листата от глухарче помагат за понижаване на холестерола при животни на диета с висок холестерол. Друго проучване върху мишки установи, че консумацията на глухарче намалява нивата на общия холестерол и мазнините в черния дроб. Не е установено обаче колко ефективно е глухарчето за понижаване на холестерола при хората.
3. Регулирайте кръвната захар
Има някои доказателства, които предполагат, че глухарчето съдържа съединения, които могат да помогнат за регулиране на кръвната захар. Стартиране от Медицински новини днес, През 2016 г. няколко изследователи предложиха, че антихипергликемичните, антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на глухарчето могат да помогнат за лечение на диабет тип 2. Необходими са обаче повече изследвания, за да се направят окончателни твърдения.
4. Намалява възпалението
Няколко проучвания показват, че екстрактите от глухарче и съединенията могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото. Изследване от 2014 г., публикувано в Национална медицинска библиотека, изследователите установяват, че химикалите, присъстващи в глухарчето, имат няколко положителни ефекта за намаляване на възпалителния отговор.
Това проучване обаче е проведено в клетки, а не при хора. В резултат на това са необходими допълнителни изследвания, за да се заключи противовъзпалителният ефект на глухарчето в човешкото тяло.
Прочетете също: Препоръчителни 5 рецепти за подправки, които помагат за укрепване на имунитета
5. Понижава кръвното налягане
Глухарчетата са добър източник на калий. Клиничните данни показват, че калият може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Изследване озаглавено Дневен прием на калий и съотношение натрий към калий при понижаване на кръвното налягане: мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания установили, че хората, приемащи калиеви добавки, са имали понижение на кръвното налягане, особено при хора с високо кръвно налягане.
6. Помага за отслабване
Това растение е в състояние да увеличи метаболизма на въглехидратите и да намали усвояването на мазнините. Хлорогеновата киселина, химикал, присъстващ в глухарчетата, може да помогне за намаляване на наддаването на тегло и задържането на липиди. Липсват обаче солидни доказателства в подкрепа на това твърдение.
7. Намалява риска от рак
Някои изследвания, свързани с това, всъщност все още са ограничени. Досега ново изследване разглежда въздействието на глухарчетата върху растежа на рака в епруветките. В резултат на това глухарчето може да помогне за забавяне растежа на рак на дебелото черво, рак на панкреаса и рак на черния дроб.
8. Укрепване на имунната система
Съдържанието на антиоксиданти в глухарчета също е в състояние да засили имунната система. Изследователите са установили също, че глухарчето проявява антивирусни и антибактериални свойства. Едно проучване от 2014 г., публикувано през Национална медицинска библиотека, установи, че глухарчето помага за ограничаване на растежа на хепатит В в човешки и животински клетки в епруветки.
9. Плавно храносмилане
Древните често са използвали глухарче като традиционна медицина за лечение на запек и други храносмилателни проблеми. Досега изследванията, доказващи това, все още са ограничени до наблюдения върху животни. Необходими са човешки изследвания, за да се тестват подобни резултати.
10. Поддържайте здравето на кожата
Излагането на UV лъчи, излъчвани от слънцето, може да навреди на кожата. Някои изследвания показват, че глухарчето може да помогне за предпазване на кожата от увреждане от слънцето. Защитата на кожата ви от UV увреждане може да ви помогне да изглеждате по -млади.
Прочетете също: Трябва да знаете, че това е процедура за клинично изпитване на билколечението
Посочените по -горе ползи ще бъдат по -ефективни, когато се подпомагат за здравословен начин на живот, като упражнения, ядене на здравословни храни и достатъчно сън. Не забравяйте да приемате витамини или добавки, за да поддържате имунната си система силна. Ако запасите са на изчерпване, заредете ги отново, като ги купите в магазин за здраве . Просто щракнете, тогава поръчката ще бъде доставена на вашето място незабавно!
