Ползите от канела за диабетици

, Джакарта - Диабетът е заболяване, което може да бъде причинено от неконтролирани хранителни навици и редки упражнения. Това разстройство се характеризира с високи нива на глюкоза в кръвта и може да затрудни възстановяването на страдащите, след като са претърпели порязвания и натъртвания.

Досега диабетът не може да бъде излекуван. Въпреки това, могат да се направят няколко начина за подпомагане на управлението и контрола на диабета. Един от начините е редовната консумация влита вода канела. Някои източници твърдят, че съдържанието на канела може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар в организма. За повече подробности вижте следното обяснение!

Прочетете също: 5 Ползи от вливаната вода за тялото

Канелата може да контролира нивата на кръвната захар

Канелата се използва широко за добавяне на вкус към различни ястия. Тази кухненска подправка е добра и за консумация от хора с диабет. Когато човек има диабет, тялото му не може да произвежда достатъчно инсулин, за да преработи глюкозата, така че веществото се натрупва. Е, чрез редовна консумация на канела нивата на захар в организма могат да бъдат добре контролирани.

Някой, който консумира канела, тялото му ще усети увеличаване на освобождаването на инсулин от панкреаса и ще увеличи чувствителността му, което е полезно за преработка на глюкоза. В допълнение, канелата може също да намали скоростта на навлизане на глюкоза в тялото. Последното нещо е, че канелата също може да подобри храносмилателната система, така че нивата на захарта могат да се усвоят по -добре и да останат под контрол.

За да получите ползите, един от най -добрите начини да консумирате канела е да я направите а влита вода . Номерът е да накиснете двете пръчици канела в бутилка с вода и да я оставите за една нощ. След това консумирайте течността сутрин, когато стомахът е още празен. Можете да използвате и канела като заместител на захарта, знаете.

Прочетете също: Най -доброто време за консумация на инфузирана вода

Други ползи от канелата

Освен че е полезно за хора с диабет, можете да получите няколко други ползи, като редовно консумирате канела. Някои от тях са:

  1. Преодоляване на инфекцията

Едно от предимствата на редовната консумация на канела е, че тя лекува инфекциите по естествен начин. Някои проучвания твърдят, че съдържанието на канела може да бъде ефективно за елиминиране на някои бактерии, включително H. Pylori, които могат да причинят диария.

  1. Понижава холестерола

Ако имате навик да ядете мазни храни, трябва да внимавате, защото холестеролът може да се натрупва в тялото. Особено ако рядко спортувате. За да преодолеете това, можете да консумирате канела под формата на влита вода . Чрез поддържане на нивата на холестерол в организма, рискът от сърдечни заболявания ще бъде намален.

  1. Оптимизиране на дихателната система

Канелата също е една от подправките, които могат да изхвърлят храчки, произвеждайки много слюнка. Ето защо, ако смятате, че често изпитвате кашлица или настинка, по -добре е да консумирате канела редовно. По този начин здравето на дихателната система ще се поддържа по -добре.

Това е малка дискусия за ползите от канелата, която е добра за хората с диабет. Диабетът е заболяване, което трудно се лекува, затова е важно да се направят промени в по -здравословния начин на живот. Канелата обаче е полезна само при хора с диабет в ранните етапи. При хора с напреднал диабет канелата не помага за понижаване на нивата на кръвната захар. Така че, не се препоръчва използването на тази канела като едно лекарство. Все още трябва да се приемат лекарства, предписани от лекар.

Прочетете също: Може да се влива подсладител за вода, опознайте 6 ползи от канелата

Ако имате здравословни проблеми, не се колебайте да говорите с Вашия лекар на адрес за съвет относно подходящо лечение. Дискусия с лекар в може лесно да се направи по всяко време и навсякъде. Няма нужда да се колебаете повече, хайде Изтегли приложението точно сега!

Справка:
NDTV. Достъп 2020. 5 ефективни начина за използване на канела (Dalchini) при диета за диабет.
Healthline. Достъп до 2020 г. Как канелата понижава кръвната захар и се бори с диабета.

скорошни публикации