, Джакарта - Поддържането на здраве е важно нещо, което трябва да се прави от всеки. Здравето трябва да се поддържа от всички, независимо от възрастта. И малките, и старите трябва да предотвратят всички болести, които могат да попречат. Поддържането на диета за водене на здравословен начин на живот е един от начините да поддържате здравето си.
Прочетете също: 3 причини за медицински преглед преди Нова година
Не само това, вие също трябва да направите медицински преглед. Този цялостен преглед е задължителен за тези от вас, които са навършили 40 години. Медицински преглед е цялостен здравен преглед, който може да се използва за предотвратяване на заболявания, които могат да атакуват здравето. Чрез правене медицински преглед, всички болести и нарушения в здравето ще бъдат по -лесно открити в началото.
Въпреки че не се изисква, медицински преглед се превърна в нов навик, който има много положителни ефекти върху здравето. Редовното извършване на задълбочен преглед може да поддържа здравословно състояние на тялото заедно с възрастта.
Постене преди медицински преглед
Преди да направите медицински преглед, много подготовки, които трябва да направите. В допълнение към предоставянето на информация за здравето, начина на живот и консумираните лекарства като цяло преди това медицински преглед От вас се изисква да постите.
Ако бъдете помолени да постите преди да го направите медицински преглед, което означава, че нямате право да ядете, пиете и пушите. Постенето е необходимо, за да бъдат по -точни резултатите от прегледа, на който се подлагате. Ако все още консумирате малко храна и напитки, докато правите това медицински преглед, има опасения, че консумираната храна или напитка ще повлияе на резултатите от прегледа.
Продължителността на гладуването зависи и от вида на извършения преглед. Но като цяло трябва да постите 10-12 часа преди да направите теста. Ако просто искате да проверите нивото на кръвната си глюкоза, лекарите препоръчват гладуване в продължение на 8 часа.
Прочетете също: Постенето е полезно за здравето, ето го доказателството
Някои проверки, които изискват гладуване
Не само проверка медицински преглед което изисква да постите. Знайте някои други тестове, които също изискват от вас пост, а именно:
1. Гастроскопия
Този преглед се прави, за да се види състоянието на стомаха. Обикновено 6-8 часа преди прегледа ви е забранено да консумирате каквото и да било. Това се прави, за да могат лекарите по -лесно да видят състоянието на стомашното съдържание и да открият стомашни заболявания.
2. Колоноскопия
Прегледът на червата изисква да ядете само храни, които съдържат фибри и вода в продължение на 2-3 дни преди изследването. Няколко часа преди изследването трябва да постите и да приемате слабителни.
3. Анестезия
Ако ще преглеждате под обща или обща анестезия, ще трябва да постите няколко часа, преди да се извърши изследването.
4. Кръвен тест
За да направите кръвен тест, обикновено ще бъдете помолени да постите за 8-16 часа. След това може да се направи нов кръвен тест.
Прочетете също: За да останат здрави, служителите в офиса се нуждаят от медицински преглед
Храни, които могат бързо да възстановят енергията
След като прегледът приключи, не забравяйте веднага да ядете храни, които съдържат въглехидрати, за да може енергията да се възстанови бързо. Можете да ядете банани и сладки картофи. Съдържанието на сложни въглехидрати и в двете храни бързо възстановява енергията и ви кара да се чувствате сити по -дълго.
Не се колебайте да поискате информация за медицински преглед. Можете да изберете и уговорите среща с лекар в болница, която отговаря на вашите нужди чрез . Можете също Изтегли приложение сега и в App Store и Google Play, да!
