, Джакарта - Афтите могат да се появят по всяко време, едно от които е след консумация на определени храни. Несъмнено е, че има няколко вида храни, които могат да увеличат риска от афти, като пикантни, кисели храни и храни с ниско съдържание на витамини и фибри. Навикът да се консумират тези храни може да увеличи риска от афти.
В допълнение към храните, които трябва да се избягват, има и списък с храни, които трябва да се консумират по време на афти. Тези видове храни могат да помогнат за предотвратяване на влошаване на афтите и могат да помогнат за ускоряване на заздравяването на афтите. И така, кои са най -добрите храни за ядене по време на афти? Разберете отговора в тази статия!
Прочетете също: Плодовете могат да предизвикат млечница при бебета
Храна за афти
Млечницата е състояние, характеризиращо се с появата на рани в областта на устата. Афтите могат да предизвикат болка и да ви причинят дискомфорт. Раните, които се появяват, когато афтите обикновено излекуват сами след известно време, но все пак могат да бъдат досадни, защото причиняват на страдащия затруднения при отваряне на устата, затруднено дъвчене и преглъщане на храна и затруднено говорене.
Има няколко фактора, които могат да причинят афти, включително ежедневните навици, като прекалено силно миене на зъбите, консумиране на храни, които предизвикват афти, и неспазване на устната хигиена. Това състояние може да възникне и поради гъбични инфекции и липса на витамин С и прием на вода. При леки състояния афтите обикновено изчезват сами, без да е необходимо лечение.
Въпреки че може да се излекува сам, афтите са досадни и болезнени, трябва да се лекуват незабавно. Освен това има няколко вида храни, които трябва да се избягват, за да не се влоши това състояние. Избягвайте да консумирате храни, които могат да предизвикат афти, като пикантни храни, пържени храни, кисели храни, твърди текстури и не съдържат балансирано хранене.
Прочетете също: Афтите никога не изчезват, опитайте 5 естествени средства
От друга страна, има няколко вида храни, които са добри за афти, като меки храни, цитрусови плодове, плодове и зеленчуци. Този вид храна съдържа много витамини и фибри, които са полезни за организма. Освен че предотвратяват появата на афти, консумацията на тези храни също може да помогне за поддържане на цялостното здраве на тялото.
В допълнение към някои храни, има естествени съставки, които също могат да помогнат за лечение на афти, една от които е медът. Прилагането на мед върху раната или консумирането му директно може да бъде противоотрова за рани. Защото истинският мед има антибактериални свойства за лечение на афти. Медът също може да поддържа влажната област на устата, така че афтите да не се влошат.
Прочетете също: Как да предотвратим афтите, които често се повтарят
Един от плодовете, които могат да се консумират, са портокалите, тъй като този плод съдържа много витамин С. Афтите могат да се появят поради липса на прием на витамин С и недостатъчно пиене на вода. Ето защо, един от най -добрите начини за лечение на афти е да ядете храни, богати на витамин С, включително цитрусови плодове. Този плод е известен с леко кисел, но освежаващ вкус.
Не само преодоляването на афтите, редовната консумация на цитрусови плодове също може да помогне за поддържането на тялото във форма и да осигури разнообразни здравословни ползи. Внимавайте за афти, които не изчезват или се влошават.
Ако се съмнявате и се нуждаете от съвет на лекар, опитайте се да предадете оплакванията и симптомите, които чувствате, на лекаря в заявлението . Лекарите могат лесно да се свържат чрез Видеоклипове / Гласово повикване или Чат . Получете информация за здраве и съвети за здравословен начин на живот от доверени лекари. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!
