Как да преодолеем възпалението на млечните жлези при кърмещи майки

Джакарта - Докато се наслаждаваш на ролята си на майка, винаги има предизвикателства. След раждането на бебето, много майки се борят да кърмят, а състояния като възпаление на млечните жлези могат да бъдат забавяне. В света на медицината възпалението на млечните жлези е известно като мастит.

Възпалението на млечните жлези всъщност е доста често при кърмещи майки. Това състояние се характеризира с болка и топлина в гърдите, дори грипоподобни симптоми на инфекция, ако не се лекува незабавно. Има ли начин да се реши това?

Прочетете също: Направете това, за да избегнете мастит

Домашни лечения за лечение на възпаление на млечните жлези

Ако получите симптоми на възпаление на млечните жлези, важно е незабавно да се свържете с Вашия лекар и да поговорите за това. За да бъде по -лесно, майките също могат да използват приложението да говорите с лекар, по всяко време и навсякъде.

Като домашно лечение има някои съвети, които могат да се направят, за да се предотврати развитието на възпалителни състояния на млечните жлези. Ето някои от тях:

1. Почивайте достатъчно

Адекватната почивка е важна, когато изпитвате възпаление на млечните жлези. Въпреки че е трудно да си починете много, докато се грижите за новородено, опитайте се да намалите максимално активността.

Помислете също да помолите партньора или семейството си за няколко дни, за да помогнете да се грижите за вашето мъниче, за да можете да си починете достатъчно. Избягвайте стреса и вината, когато молите за помощ, тъй като адекватната почивка е от съществено значение за изцелението.

2. Кърмете бебето си възможно най -често

Въпреки че може да е болезнено и неудобно, майките трябва да кърмят бебетата си възможно най -често, когато имат възпаление на млечните жлези. Смученето на гърдата от бебето помага за намаляване на запушването и подуването на гърдата.

3. Променете позицията на кърмене

Опитайте да промените позицията на кърмене, когато имате възпаление на млечните жлези. Това може да промени ъгъла на засмукване, докато бебето се храни и може да помогне за освобождаването на запушени канали.

4. Зелеви листа

Може би сте чували, че зелевите листа могат да помогнат при дискомфорт при кърмене, нали? Да, тези зеленчуци помагат за облекчаване на болката и подуването в гърдите на кърмачки.

Всъщност изследване, публикувано в Журнал за медицински сестри и акушерство през 2015 г. разкри, че студените зелеви листа са също толкова ефективни, колкото горещите компреси за дискомфорт и подуване на гърдите.

Как да го използвате е лесно. Охладете чистите зелени зелеви листа в хладилника. Изберете листа от зелевия лист, който най -добре отговаря на размера на бюста ви. След това покрийте цялата гърда със зелеви листа, с изключение на зърната. Можете също така да пъхнете листата в свободен сутиен, ако е по -лесно.

Махнете зелевите листа след 20 минути или когато са топли. Измийте гърдите и подсушете внимателно. След това изхвърлете използваните листа и използвайте пресни, ако искате да повторите този процес. Правете това лечение до 3 пъти на ден в продължение на 20 минути всяка сесия.

Прочетете също: Каква е разликата между симптомите на рак на гърдата и мастита?

5. Масаж на гърдите

За да бъде ефективна тази техника, правете я по време на хранене на бебето и в съответствие със зърното. Започнете, като поставите палеца си върху неудобната област на гърдата и натиснете, докато движите пръста си към зърното. Ако не знаете къде точно да масажирате, потърсете области, които се чувстват твърди или неравни.

Ако масажът се чувства добре, майката може да масажира и гърдите, докато се къпе в топла вода. Преместете пръстите в същата посока надолу към зърното. Можете също така да опитате да масажирате запушения млечен канал и след това да го масажирате, за да намалите запушването.

6. Пийте повече вода

Нуждите на майката от хидратация се увеличават значително по време на кърмене, без да го осъзнават. Пиенето на повече вода ще ви помогне да поддържате млякото си. Повече количество мляко означава повече сесии за хранене и повече възможности за премахване на задръстванията и дискомфорта.

7. Вземете болкоуспокояващи

Много обезболяващи без рецепта, като ацетаминофен или ибупрофен, са безопасни за кърмещи майки и могат да облекчат болката от възпаление на млечните жлези. Попитайте Вашия лекар или фармацевт, ако не сте сигурни кои лекарства е безопасно да приемате по време на кърмене. Винаги четете етикета, за да сте сигурни в препоръчителната доза.

Прочетете също: По време на кърмене има бучка в гърдите, какво означава това?

Това са някои домашни средства, които могат да се направят за лечение на възпаление на млечните жлези или мастит. Ако симптомите не отшумят след домашно лечение, незабавно се свържете с Вашия лекар. Лекарят ще провери дали има инфекция, която трябва да се лекува с антибиотици.

Трябва също незабавно да посетите лекар, ако имате тежки симптоми като висока температура (над 38,3 градуса по Целзий), кръв или гной в кърмата, червени ивици и усещане за парене в гърдите, напукани зърна или грипоподобни симптоми ... което се влоши.

Без подходящо лечение инфекцията, дължаща се на възпаление на млечната жлеза, може да се развие в абсцес, който представлява събиране на гной в гърдата. Абсцесът трябва да се източи от лекар и дори може да повлияе на способността за кърмене на заразената гърда.

Справка:
WebMD. Достъп през 2021 г. Инфекция на гърдата.
NHS Choices UK. Достъп през 2021 г. Мастит.
Днешните родители. Достъп 2021. 7 лесни начина за лечение на мастит.
Healthline Parenthood. Достъп 2021. Как да се лекува мастит у дома.
Журнал за медицински сестри и акушерство. Възстановено 2021. Ефект на охладени зелеви листа Vs. Горещо компресиране при нагъване на гърдите сред майките след раждане, приети в болница за третични грижи.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found