Джакарта - Чесънът е естествена съставка, която съдържа манган, витамин В6, витамин С, желязо, селен, фосфор, витамин В1 и калций. Това различно съдържание може да преодолее редица заболявания, включително високо кръвно налягане или хипертония. Хипертонията е състояние, което възниква, когато кръвното налягане е повече от 140/90 mmHg.
Ако се появи, хипертонията е изложена на риск от редица опасни усложнения, като бъбречна недостатъчност, инфаркт или инсулт. Ето как чесънът може да лекува хипертония и други ползи от чесъна.
Прочетете също: Често като допълнителна кухня, чесънът има милион ползи
Чесънът се счита за ефективен при преодоляване на хипертонията
Чесънът има предимството, че може да понижи нивата на холестерола в организма. Понижаването на прекомерните нива на холестерол може косвено да понижи кръвното налягане. Редица добро съдържание в чесъна също може да поддържа кръвното налягане нормално. Ето няколко вещества в чесъна, които могат да понижат кръвното налягане:
- Алицин ( алил 2-пропенил тиосулфинат или диалил тиосулфинат );
- Алил метил тиосулфонат ;
- 1-пропил алил тиосулфонат ;
- Y-L-глутамил-S-алкил-L-цистеин .
Редица от тези вещества са в състояние да стимулират организма да произвежда вещества азотен оксид (НЕ) и сероводород (H2S), което може да намали напрежението в кръвоносните съдове. Напрежението в кръвоносните съдове е това, което може да предизвика повишаване на кръвното налягане. Когато кръвоносните съдове са по -отпуснати, кръвното налягане автоматично ще намалее.
Не само това, чесънът действа и като инхибира ендотелин 1 и ангиотензин II . И двете имат същия ефект като веществата азотен оксид (НЕ) и сероводород (H2S). Въпреки че има редица добри ползи, но всеки чесън не винаги има еднакво количество съдържание. Това ще направи постигнатия терапевтичен ефект също различен.
Ако искате да използвате чесън като алтернатива за понижаване на холестерола, моля първо го обсъдете с Вашия лекар в приложението , да. Попитайте ясно колко е безопасно да се консумира. Това ще ви предпази от различни нежелани неща.
Прочетете също: Мит или факт, чесънът може да лекува ушни инфекции
Освен преодоляване на хипертонията, това са и други ползи от чесъна
Ползите от чесъна не спират като естествено средство за понижаване на холестерола и кръвното налягане. Ето редица други предимства, за които трябва да знаете:
- Поддържайте здравето на сърцето. Ползите от чесъна могат да предпазят хората с диабет от кардиомиопатия. Това нарушение на сърдечния мускул се характеризира с редица симптоми, като задух, подуване на краката, умора и отпадналост, болка в гърдите, замаяност, сърцебиене и замъглено зрение.
- Предотвратете грип . Ако често настивате, редовната консумация на чесън може да намали честотата на рецидивите, като същевременно предотврати заболяването.
- Намалява риска от остеоартрит. Чесънът може да предотврати остеоартрит. Остеоартритът е възпаление на ставите, което обикновено се проявява с възрастта.
- Намалява риска от рак на белия дроб. Чесънът има и други добри ползи, а именно намаляване на риска от рак на белия дроб.
- Осигурява детоксикиращ ефект. Съдържанието на сяра в чесъна има детоксикиращ ефект. Ако се консумира във високи дози, съдържанието е в състояние да осигури защита на органите на тялото от токсини и свободни радикали отвътре.
Прочетете също: Вярно ли е, че симптомите на бронхит могат да бъдат лекувани с чесън?
Това са някои от ползите от чесъна, които трябва да знаете. Ако само чесънът не може да понижи кръвното Ви налягане, моля, проверете се в най -близката болница, за да определите стъпките за справяне с него.
