Джакарта-Ghee е вид масло на основата на масло и е известно също като топено масло сред хората от Близкия изток и Индия. Ако се използва редовно, топеното масло има много ползи за здравето. По -долу е обяснение за топено масло, което трябва да знаете:
Хранителни вещества с канела
Ако през цялото това време топеното масло е известно само със своите свойства като масло за красота, това масло също се оказва необходимо на организма поради богатото му хранително съдържание. Някои от съдържанието на топено масло включват:
- 13 грама мазнини.
- 8 грама наситени мазнини.
- 110 калории.
- 4 грама мононенаситени мазнини.
- По -малко от 1 грам полиненаситени мазнини.
Освен че е богата на хранителни вещества, тази течност е богата и на витамини, като витамин А, витамин Е и витамин К. Има и въглехидрати и протеини в топеното масло, които са полезни за здравето на тялото.
Ползите от сусамовото масло за здравето
Е, от всички хранителни вещества и витамини, съдържащи се в него, топеното масло също осигурява различни ползи. Какви са ползите от топеното масло за здравето? Вижте рецензията му по -долу:
1. Добър източник на мазнини за тялото
Един от здравословните проблеми, които причиняват най -много смъртни случаи, са сърдечните проблеми, като инфаркти. Един от факторите, които причиняват това заболяване, е високата консумация на лоши мазнини. Обратно, консумацията на добри мазнини ще помогне за поддържане на здравето на сърцето. Използвайте топено масло тъй като маслото в процеса на готвене трябва да започне от сега. Това се дължи на протеиновите компоненти в него, които са полезни за организма.
2. Намалява риска от рак
Изследванията върху употребата на топено масло върху животни с рак показват значителна промяна. Смята се също, че топеното масло може да помогне за намаляване на риска от рак. За съжаление няма други проучвания при хора.
3. Поддържайте храносмилателното здраве
Смята се също, че гхи поддържа здравето на храносмилателния тракт. Това състояние се причинява от съдържанието на мастна киселина, известна като маслена киселина. Не само това, топеното масло съдържа и противовъзпалителни за организма.
Топеното масло е подходящо за консумация от хора с алергия към лактоза
Лактозната алергия е здравословно разстройство под формата на неспособност на човек да усвоява лактозата, която често се получава от мляко и млечни продукти. За някой, който има тази алергия, топеното масло е най -доброто решение да замени ролята на млякото. Гхи основно съдържа млечен протеин като лактоза, но в по -ниски нива. Съдържанието на плътност на млякото в топеното масло също е премахнато, което го прави по -безопасен за консумация за хора с алергии към лактоза.
В допълнение към четирите предимства на топеното масло, има няколко други ползи, които могат да бъдат получени от използването на топено масло. Наред с други, подобряване на здравето на бременните жени, преодоляване на кашлица или други нарушения на храносмилателната система, повишаване на интелигентността на детето, повишаване на издръжливостта и може да се използва като обезболяващо.
Ако имате други въпроси относно ползите от топеното масло, не се колебайте да попитате Вашия лекар . Можете да се възползвате от функциите Свържете се с лекар да попитате лекаря по всяко време и навсякъде чрез чат, и Видео/гласово повикване . Хайде, Изтегли приложение в App Store или Google Play в момента.
Прочетете също:
- Не е мечта, знайте как да направите кожата по -здрава
- 4 съвета за използване на здравословно масло за готвене
- 5 Характеристики на здравословни масла за готвене, които си заслужават консумацията
