„Освен медицинско лечение, много хора харесват алтернативна или допълваща медицина. Един от тях е масажът в рефлекторната точка на ръката или известен още като акупресура. Твърдените ползи са доста, включително облекчаване на няколко заболявания. "
Джакарта - Техниката на рефлексотерапия съществува поради убеждението, че човешкото тяло се състои от много точки, които при натискане могат да повлияят положително на други части на тялото и да насърчат здравето. Включително някои точки за размисъл на ръцете, които ще бъдат обсъдени този път.
Рефлексотерапията или акупресурата са относително безрискови, неинвазивни практики, така че обикновено са безопасни за употреба заедно с препоръчаните от лекаря лечения. Искате ли да научите повече за ръчния рефлексотерапевтичен точков масаж и неговите ползи за тялото? Нека да видим повече!
Прочетете също:Рефлексотерапевтична масажна терапия на невронни тъкани в стъпалата
Точките за отражение на ръцете и техните предимства
Интересувате ли се да опитате ръчен рефлексологичен точков масаж? Ето някои точки, които трябва да опитате и техните предимства:
1. Белодробен меридиан
Назована точка Белодробен меридиан Намира се на ръба на дланта. Точно по върха на палеца надолу, докато премине през гънката на китката.
Прилагането на натиск по тези линии се смята, че помага за облекчаване на симптомите, свързани с настинка. Включително кихане, грип и възпалено гърло.
2. Сърце 7
Тази точка може да се намери в областта на китката, точно извън малката кост, която върви успоредно на малкия пръст. Ползите, за които се смята, че се постигат чрез натискане на тази точка, са предотвратяването на безсъние, депресия, тревожност и сърдечни заболявания.
3. Вътрешна портална точка
Тази точка на отражение от едната ръка всъщност не е точно на ръката. За да намерите тази точка, поставете дланта си нагоре и използвайте три пръста, за да измерите около сантиметър под китката си. В това се крие смисълът.
Използвайте палеца на другата ръка, за да натиснете здраво тази точка. Неговите ползи са за облекчаване на гадене и болки в стомаха, както и други храносмилателни проблеми.
Прочетете също:Колко ефективен е масажът при главоболие?
4. Point Valley Point
Тази точка е между показалеца и палеца. Счита се, че натискането на тази точка намалява стреса, облекчава мигрената и лекува болки в раменете, зъбите и шията.
5. Точки на външната порта
Външна портална точка почти успоредно на точката в предишната точка. Разликата е, че се намира от горната страна на ръката и ръката, между двете сухожилия. Смята се, че прилагането на натиск в този момент увеличава енергията и укрепва имунната система.
6. База от точки на палеца
Можете да намерите тази точка, като проследите пръста си по дланта на палеца си, докато стигне до гънката на китката ви. Твърди се, че натискът в този момент помага за облекчаване на дихателните проблеми.
7. Тънки черва 3
Разположението на тази точка на отражение на ръката е точно под малкия пръст и над една от големите гънки на ръката. Смята се, че прилагането на твърд натиск до този момент облекчава болки в ушите, гърба и болките в шията.
8. Десет дисперсии
Тази точка се намира на върха на всеки пръст. Смята се, че прилагането на натиск върху тези точки помага за облекчаване на някои грипни симптоми, като треска или възпалено гърло.
Прочетете също:6 Ползи от рефлексотерапията за здравето
Това са някои точки на размисъл на ръцете и техните ползи за тялото. Моля, имайте предвид, че като алтернативна и допълваща медицина, досега няма достатъчно научни доказателства, за да се определи дали точката е наистина полезна за лечение на здравословни проблеми.
Ако искате да опитате, това е добре, защото тази техника на рефлексология обикновено е безопасна и няма почти никакви странични ефекти. Въпреки това, не правете този рефлексотерапевтичен масаж на ръцете заместител на медицинското лечение.
Ако имате някакви здравословни оплаквания, по -добре е да говорите с лекаря в приложението и купувайте лекарства, отпускани с рецепта. Не забравяй Изтегли първо приложението на вашия мобилен телефон, да!
