Значението на витамин D3 за пациентите с COVID-19

„Не само, че е полезен за здрави кости и зъби, витамин D3 също играе важна роля за укрепване на имунната система. В случай на COVID-19 изследванията показват, че дефицитът на витамин D може да увеличи риска от смърт до 10,12 пъти. Така че е важно да се задоволят нуждите на този витамин. "

Джакарта-От началото на появата си, COVID-19, причинен от инфекция с корона вируса, може да причини различни симптоми. Не всички заразени хора показват същите симптоми. Може би това е една от причините пандемията да бъде спряна трудно.

Има няколко фактора, които причиняват разликата в симптомите, които се появяват. Едно от тях е издръжливостта. Е, като говорим за издръжливост, витамин D3 е важен за изпълнение. Защо така? Хайде, вижте пълната дискусия!

Прочетете също: Пазете се от 5 дейности, които са изложени на риск от разпространение на COVID-19

Различни категории симптоми на пациенти с COVID-19

Въпреки че инфектиращият вирус е един и същ, реакцията на организма към всеки пациент с COVID-19 може да бъде различна. Изобщо няма симптоми (асимптоматични), изпитващи леки, умерени до тежки симптоми. Възрастта, издръжливостта и общото здравословно състояние играят роля в това.

Асимптоматичен е термин за хора, които не изпитват никакви симптоми след заразяване с вируса. Въпреки това, също като тези, които изпитват симптоми, хората с асимптоматични състояния все още могат да предадат вируса на други.

Според материала Често задавани въпроси относно коронавируса съставен от индонезийското министерство на здравеопазването заедно с USAID и Germas през май 2020 г., ако се появят симптоми, тежестта е разделена на три категории, а именно:

  1. Категория симптоми Лека
  • Треска 38 градуса по Целзий.
  • Кашлица.
  • Възпалено гърло.
  • Запушване на носа.
  • Неразположение.
  1. Категория на симптомите Умерена
  • Треска 38 градуса по Целзий.
  • Задух, упорита кашлица и болки в гърлото.
  • При деца: кашлица и тахипнея.
  • Кашлица или затруднено дишане, придружено от учестено дишане при дете с лека пневмония. Дихателна честота: <2 месеца, 60x/min; 2–11 месеца, 50x/min; 1–5 години, 40x/min и без признаци на тежка пневмония.
  1. Симптоми Категория Тегло
  • Устойчива температура 38 градуса по Целзий.
  • Има инфекция на дихателните пътища с признаци: повишена честота на дишане (> 30x/min) до задух и кашлица.
  • Загуба на съзнание.
  • При по -нататъшно изследване беше установено, че насищането с кислород е <90 % от външния въздух.
  • При изследване на кръвта: левкопения, повишени моноцити и повишени атипични лимфоцити.

Прочетете също: Направете тест за COVID-19, ако усетите тези симптоми

Значението на витамин D3 за пациентите с COVID-19

Различна литература твърди, че витамин D3 е най -естествената форма на витамин D. Трябва да се отбележи, че химически има две активни форми на витамин D, а именно витамин D2 (ергокалциферол) и витамин D3 (холекалциферол).

Витамин D3 има много важна роля за регулиране на нивата на калций в организма, както и за поддържане на здрави кости и зъби. Този витамин може да се образува естествено, когато кожата е изложена на пряка слънчева светлина, както и в някои животински храни, като морски дарове, яйца, мляко и млечни продукти, говежди черен дроб и зърнени храни, обогатени с витамин D3.

В допълнение към поддържането на здрави кости и зъби, витамин D3 също има роля в превенцията и лечението на различни респираторни инфекциозни заболявания, като белодробна туберкулоза и грип. Това беше посочено в списанието Клинична и експериментална имунология през 2009г.

В този мета-анализ беше обяснено, че ниските нива на витамин D3 в организма са свързани с податливост към активна белодробна туберкулозна инфекция, с по-тежка тежест.

Въпреки че няма проучвания за специфичния ефект на витамин D върху коронавируса, различни проучвания показват връзка между статуса на витамин D и клиничните резултати със смъртността (смъртта) от COVID-19.

Едно от тях е ретроспективно кохортно проучване в Индонезия, проведено от Прабово Рахарусуна и неговите колеги върху 780 пациенти с COVID-19. След изключване на фактори като възраст, пол и съпътстващи заболявания, проучването заключава, че състоянието на витамин D е тясно свързано със смъртността при пациенти с COVID-19.

В сравнение с пациенти с COVID-19, които имат нормален статус на витамин D, рискът от смърт се увеличава 10,12 пъти при пациенти с дефицит на витамин D.

В друго проучване, разказ за разказ, публикуван в списанието Хранителни вещества през 2020 г. беше заявено, че високите концентрации на витамин D могат да намалят риска от остри респираторни инфекции (ОРИ), включително грип, пневмония и коронавирусни инфекции.

Прочетете също: Съвети за задоволяване приема на витамин D за тялото

Въпреки че са необходими повече изследвания по отношение на витамин D и COVID-19, известно е, че този витамин играе роля в модулирането на имунната система, като инхибира производството на провъзпалителни цитокини и увеличава противовъзпалителните цитокини.

В допълнение, витамин D може също да взаимодейства с протеина на ангиотензин-конвертиращия ензим 2 (ACE2) като рецептор за навлизането на корона вируса, като по този начин намалява възпалителния отговор към инфекцията с COVID-19.

Ето защо по време на тази пандемия е важно да се задоволят нуждите от витамин D, особено витамин D3. В допълнение към слънчевите бани сутрин и яденето на храни, богати на витамин D3, можете да получите този витамин от добавки.

Една от най -добрите добавки с витамин D3 препоръката е FEMMY Витамин D3 1000 IU. Женски витамин D3 1000 IU произведени от групата Kalbe Farma. С лесни за поглъщане мини таблетки, FEMMY Витамин D3 1000 IU може бързо да задоволи нуждите от витамин D при определени условия, като възрастни хора, бременни и кърмещи, с висок риск или преживяващи инфекциозни заболявания и автоимунни заболявания.

Можеш да купиш FEMMY Витамин D3 1000 IU лесно чрез приложението . Въпреки това, за бременни и кърмещи жени, първо трябва да се консултирате с лекар, преди да го консумирате, да. Освен това е важно също така да се спазва приемът на калций според степента на хранителна адекватност (RDA), за да се избегне хиперкалциемия.

Справка:
Световна здравна организация. Достъп през 2021 г. Коронавирус.
Министерство на здравеопазването на Република Индонезия. Достъп през 2021 г. Насоки за превенция и контрол на коронавирусната болест (COVID-19).
Министерство на здравеопазването на Република Индонезия. Достъп през 2021 г. Често задавани въпроси относно коронавируса.
Клиника Майо. Достъп през 2021 г. Витамин D.
Healthline. Достъп през 2021 г. Витамин D2 срещу. D3: Каква е разликата?
Healthline. Достъп през 2021 г. 7 здравословни храни с високо съдържание на витамин D.
Клинична и експериментална имунология. Достъп през 2021 г. Витамин D и здравето на дихателните пътища.
Хранителни вещества. Достъп през 2021 г. Доказателства, че добавката на витамин D може да намали риска от инфекции и смъртни случаи от грип и COVID-19.
SSRN Electron Journal. Достъп през 2021 г. Модели на смъртност от COVID-19 и витамин D: Индонезийско проучване.

скорошни публикации