„Не само, че е полезен за здрави кости и зъби, витамин D3 също играе важна роля за укрепване на имунната система. В случай на COVID-19 изследванията показват, че дефицитът на витамин D може да увеличи риска от смърт до 10,12 пъти. Така че е важно да се задоволят нуждите на този витамин. "
Джакарта-От началото на появата си, COVID-19, причинен от инфекция с корона вируса, може да причини различни симптоми. Не всички заразени хора показват същите симптоми. Може би това е една от причините пандемията да бъде спряна трудно.
Има няколко фактора, които причиняват разликата в симптомите, които се появяват. Едно от тях е издръжливостта. Е, като говорим за издръжливост, витамин D3 е важен за изпълнение. Защо така? Хайде, вижте пълната дискусия!
Прочетете също: Пазете се от 5 дейности, които са изложени на риск от разпространение на COVID-19
Различни категории симптоми на пациенти с COVID-19
Въпреки че инфектиращият вирус е един и същ, реакцията на организма към всеки пациент с COVID-19 може да бъде различна. Изобщо няма симптоми (асимптоматични), изпитващи леки, умерени до тежки симптоми. Възрастта, издръжливостта и общото здравословно състояние играят роля в това.
Асимптоматичен е термин за хора, които не изпитват никакви симптоми след заразяване с вируса. Въпреки това, също като тези, които изпитват симптоми, хората с асимптоматични състояния все още могат да предадат вируса на други.
Според материала Често задавани въпроси относно коронавируса съставен от индонезийското министерство на здравеопазването заедно с USAID и Germas през май 2020 г., ако се появят симптоми, тежестта е разделена на три категории, а именно:
- Категория симптоми Лека
- Треска 38 градуса по Целзий.
- Кашлица.
- Възпалено гърло.
- Запушване на носа.
- Неразположение.
- Категория на симптомите Умерена
- Треска 38 градуса по Целзий.
- Задух, упорита кашлица и болки в гърлото.
- При деца: кашлица и тахипнея.
- Кашлица или затруднено дишане, придружено от учестено дишане при дете с лека пневмония. Дихателна честота: <2 месеца, 60x/min; 2–11 месеца, 50x/min; 1–5 години, 40x/min и без признаци на тежка пневмония.
- Симптоми Категория Тегло
- Устойчива температура 38 градуса по Целзий.
- Има инфекция на дихателните пътища с признаци: повишена честота на дишане (> 30x/min) до задух и кашлица.
- Загуба на съзнание.
- При по -нататъшно изследване беше установено, че насищането с кислород е <90 % от външния въздух.
- При изследване на кръвта: левкопения, повишени моноцити и повишени атипични лимфоцити.
Прочетете също: Направете тест за COVID-19, ако усетите тези симптоми
Значението на витамин D3 за пациентите с COVID-19
Различна литература твърди, че витамин D3 е най -естествената форма на витамин D. Трябва да се отбележи, че химически има две активни форми на витамин D, а именно витамин D2 (ергокалциферол) и витамин D3 (холекалциферол).
Витамин D3 има много важна роля за регулиране на нивата на калций в организма, както и за поддържане на здрави кости и зъби. Този витамин може да се образува естествено, когато кожата е изложена на пряка слънчева светлина, както и в някои животински храни, като морски дарове, яйца, мляко и млечни продукти, говежди черен дроб и зърнени храни, обогатени с витамин D3.
В допълнение към поддържането на здрави кости и зъби, витамин D3 също има роля в превенцията и лечението на различни респираторни инфекциозни заболявания, като белодробна туберкулоза и грип. Това беше посочено в списанието Клинична и експериментална имунология през 2009г.
В този мета-анализ беше обяснено, че ниските нива на витамин D3 в организма са свързани с податливост към активна белодробна туберкулозна инфекция, с по-тежка тежест.
Въпреки че няма проучвания за специфичния ефект на витамин D върху коронавируса, различни проучвания показват връзка между статуса на витамин D и клиничните резултати със смъртността (смъртта) от COVID-19.
Едно от тях е ретроспективно кохортно проучване в Индонезия, проведено от Прабово Рахарусуна и неговите колеги върху 780 пациенти с COVID-19. След изключване на фактори като възраст, пол и съпътстващи заболявания, проучването заключава, че състоянието на витамин D е тясно свързано със смъртността при пациенти с COVID-19.
В сравнение с пациенти с COVID-19, които имат нормален статус на витамин D, рискът от смърт се увеличава 10,12 пъти при пациенти с дефицит на витамин D.
В друго проучване, разказ за разказ, публикуван в списанието Хранителни вещества през 2020 г. беше заявено, че високите концентрации на витамин D могат да намалят риска от остри респираторни инфекции (ОРИ), включително грип, пневмония и коронавирусни инфекции.
Прочетете също: Съвети за задоволяване приема на витамин D за тялото
Въпреки че са необходими повече изследвания по отношение на витамин D и COVID-19, известно е, че този витамин играе роля в модулирането на имунната система, като инхибира производството на провъзпалителни цитокини и увеличава противовъзпалителните цитокини.
В допълнение, витамин D може също да взаимодейства с протеина на ангиотензин-конвертиращия ензим 2 (ACE2) като рецептор за навлизането на корона вируса, като по този начин намалява възпалителния отговор към инфекцията с COVID-19.
Ето защо по време на тази пандемия е важно да се задоволят нуждите от витамин D, особено витамин D3. В допълнение към слънчевите бани сутрин и яденето на храни, богати на витамин D3, можете да получите този витамин от добавки.
Една от най -добрите добавки с витамин D3 препоръката е FEMMY Витамин D3 1000 IU. Женски витамин D3 1000 IU произведени от групата Kalbe Farma. С лесни за поглъщане мини таблетки, FEMMY Витамин D3 1000 IU може бързо да задоволи нуждите от витамин D при определени условия, като възрастни хора, бременни и кърмещи, с висок риск или преживяващи инфекциозни заболявания и автоимунни заболявания.
Можеш да купиш FEMMY Витамин D3 1000 IU лесно чрез приложението . Въпреки това, за бременни и кърмещи жени, първо трябва да се консултирате с лекар, преди да го консумирате, да. Освен това е важно също така да се спазва приемът на калций според степента на хранителна адекватност (RDA), за да се избегне хиперкалциемия.
