Джакарта - Има много начини, които могат да се направят, за да се увеличи издръжливостта. Един от тях е да се отговори на приема на витамин С. В допълнение към добавките за пиене, витамин С може да се получи и чрез инжектиране или инжектиране. Досега инжекциите с витамин С са били широко използвани за красота, а именно озаряване на кожата.
Инжектирането на витамин С или аскорбинова киселина в ниски дози, както е препоръчано от лекар, може да се използва и за засилване на имунната система. Както е известно, имунната система или имунната система е полезна за защита на организма от бактерии, вируси и паразити, които имат потенциал да причинят заболяване. Нивото на витамин С, което се инжектира в тялото, разбира се, се регулира според нуждите на всеки индивид.
Прочетете също: Искате ли да инжектирате витамин С? Първо разберете ползите и опасностите
Кога се нуждаете от инжекции с витамин С?
Витамин С, получен от плодове, зеленчуци или под формата на добавки, преминава през дълъг храносмилателен процес в организма, докато накрая се абсорбира в кръвообращението. За разлика от случая с инжектиран витамин С, цялата витаминна течност директно ще влезе и ще се абсорбира чрез кръвообращението.
С метода на инжектиране можете да получите по -голяма доза наведнъж. Като цяло наличните добавки с витамин С съдържат концентрация от 500 милиграма, докато инжекционният витамин С се предлага в концентрации от 500 милиграма до 1 грам, дори 25 грама, ако е необходимо. При някои медицински състояния е необходима процедура за инжектиране на витамин С, като нарушения на кървенето или сериозен дефицит на витамин С.
Тогава, кога да се правят инжекции с витамин С? Зависи от съвета на лекаря, според вашето здравословно състояние. Ако лекарят смята, че приемът на витамин С в тялото ви все още може да бъде получен от храна или добавки, обикновено инжекция с витамин С не е необходима. От друга страна, ако Вашият лекар прецени, че приемът на витамин С не може да бъде изпълнен само чрез храна и добавки, може да се препоръча инжекция с витамин С.
Поради тази причина е важно винаги да съобщавате здравословното си състояние на Вашия лекар. За да стане по -лесно, Изтегли само приложение , за да можете да обсъдите с лекаря чрез чат , по всяко време и навсякъде, за вашето здравословно състояние.
Прочетете също: 4 ползи от витамин С за лицето, които трябва да опитате
Неща, на които трябва да обърнете внимание, преди да инжектирате витамин С.
Въпреки че има ползи за повишаване на имунитета, прекомерният прием на витамин С може да предизвика гадене, лошо храносмилане, стомашни спазми и диария. Всъщност приемът на 1000 милиграма витамин С на ден може да увеличи риска от камъни в бъбреците. Особено ако не се балансира с пиене на достатъчно вода и друг здравословен начин на живот.
Моля, обърнете внимание, че дневната нужда от човешки витамин С е само 75-90 милиграма. Когато сте болни, тялото се нуждае от повече прием на витамин С, но все пак трябва да се има предвид дозата. Като компонент на микроелементите, витамин С е необходим само на организма в малки количества, а останалите се екскретират с други вещества чрез урината.
Въпреки че се усвоява по -бързо от организма от добавките, хората с определени анемии и бременни или кърмещи жени не трябва да получават инжекции с витамин С. При бременни жени инжекциите с витамин С могат да доведат до нарушена концентрация на кръв в пъпната връв, което може да повлияе на здравето на майката и плода.
Прочетете също: Опасност от недостиг на витамин С по време на бременност
Инжекциите с витамин С също не трябва да се правят небрежно, особено за хора с анамнеза за бъбречно заболяване. Тъй като се съобщава, че бъбречна недостатъчност се появява след редовни инжекции на витамин С. Освен това, ако имате склонност към камъни в бъбреците, трябва да избягвате инжектирането на високи дози витамин С.
Въпреки че е класифицирано като нетоксично или нетоксично вещество, инжекциите с витамин С все пак трябва да се извършват от професионален медицински персонал. Уверете се, че инжекцията на витамин С, която приемате, е според медицинските показания и съветите на лекаря. По този начин ползите могат да се усетят както се очаква.