„Когато имате възпалено гърло, има няколко неща, на които трябва да внимавате. Не без основание, това е важно да се направи, за да не се влошат симптомите на болестта и изцелението да настъпи по -бързо. Избягването на определени видове храна, пушенето и прекалено сухият въздух са неща, които трябва да се избягват. "
, Джакарта - Възпаленото гърло може да накара страдащите да се чувстват неудобно, болезнено и дори трудно да поглъщат храна или напитки. При тежки състояния това може да попречи на ежедневните дейности да повлияе на цялостното здравословно състояние на организма, например да причини дехидратация поради липса на прием на вода.
Въпреки това, симптомите на това заболяване обикновено отшумяват в рамките на няколко дни или седмици. Стрептокок в гърлото обикновено не изисква специално лечение. Има обаче някои неща, които трябва да избягвате, когато имате болки в гърлото. По този начин симптомите на болка и сърбеж в областта на гърлото могат незабавно да изчезнат и да се нормализират.
Прочетете също: 7 ефективни начина за преодоляване на възпалено гърло
Болки в гърлото, избягвайте тези неща
Болките в гърлото рядко са опасни или изискват специално лечение. По принцип симптомите ще отшумят и ще изчезнат само при самообслужване у дома. Въпреки това, това не означава, че това условие може да бъде пренебрегнато. Когато изпитвате възпаление, има няколко неща, които трябва да се избягват, за да се възстановите бързо, включително:
1. Мазни храни
Когато изпитвате това заболяване, препоръчително е да избягвате определени видове храни, един от които е мазната храна. Причината, този вид храна може да влоши симптомите на възпаление и да се усвои трудно от организма.
2. Пикантна и кисела храна
Всъщност видът на консумираната храна и напитки може да влоши симптомите на възпаление. В допълнение към мазни храни, избягвайте консумацията на пикантни и кисели храни, когато имате болки в гърлото. Вместо това яжте здравословни и хранително балансирани храни, така че здравето на тялото да се възстанови бързо.
Прочетете също: Знайте 6 често срещани причини за възпалено гърло
3. Сух въздух
Избягването на твърде сух въздух също трябва да се направи. Също така избягвайте да сте в климатизирана стая твърде дълго. Поддържането на въздуха влажен може да помогне за измиване на слуз и течности, които може да са се натрупали поради възпаление.
4. Пушене
Пушенето може да влоши възпалението. Следователно, когато изпитвате стрептокок в гърлото, трябва да избягвате пушенето или излагането на пасивен дим. Отказът от тютюнопушене може да помогне за ускоряване на излекуването на възпалението.
5. Крещи
Следващото нещо, което трябва да се избягва, е прекомерното използване на гласните струни. Това може да доведе до влошаване на симптомите и забавяне на лечебния процес. За да може болката в гърлото да се излекува бързо, се препоръчва да не вдигате твърде много шум или дори да крещите.
В допълнение към нещата, които трябва да се избягват, има и някои неща, които се препоръчват да се направят, за да може възпалението веднага да отшуми. Когато изпитвате това състояние, препоръчително е да си почивате достатъчно. Следователно е необходима силна имунна система за борба с причините за възпалението. В допълнение, опитайте се винаги да ядете здравословни храни и да пиете вода, въпреки че се чувствате малко неудобно.
За да улесните, можете да ядете храни с мека текстура или храни, които са били пасирани. По този начин гърлото и другите храносмилателни органи не трябва да работят твърде усилено, което всъщност може да влоши симптомите.
Прочетете също: Без лекарства това е начинът да се преодолее възпаленото гърло
Ако симптомите на това заболяване продължават и се нуждаят от съвет от лекар, можете да използвате приложението, за да говорите с лекар. Кажете оплакванията, които изпитвате, и попитайте експертите за възпалено гърло. По -лесно е да се свържете с лекар чрез Видеоклипове/Гласово повикване или Чат. Хайде, Изтеглиприложение сега в App Store и Google Play!
