15 съвета за предотвратяване на повторение на синузита

, Джакарта - Освен грип и настинка, има и други състояния, които могат да причинят запушен нос, който да надвие страдащия. Може да се каже, че причината за това е по -сериозна от настинка или грип. Синузитът е заболяване, причинено от вирусни инфекции или алергии, което води до подуване на стените на носа.

Точно стените на скулите и челото, чиято функция е да регулират температурата и влажността на въздуха, преди да влезе в белите дробове. Тази кухина е известна още като синусова кухина.

Не се забърквайте с това едно условие, защото синузитът може да продължи 3 месеца и често се повтаря (хроничен синузит). Това е досадно, нали? И така, как да предпазите синузита от повторение?

Прочетете също: 5 факта за синузита

Съвети за предотвратяване на повторение на синусите

Така че синузитът не се повтаря лесно, той е лесен и труден. Въпреки това има няколко начина, по които можем да опитаме, за да не се повтори това заболяване. Любопитен? Е, ето начини, по които можем да опитаме, така че синузитът да не се повтаря лесно.

  1. Стига почивка.

  2. Пийте много течности.

  3. Мийте ръцете си редовно.

  4. Намалете пътуването по въздух, защото това може да причини проблеми при хора с хроничен или остър синузит.

  5. Овлажнете носните си проходи, като поставите топла кърпа върху лицето си или вдишате гореща пара.

  6. Откажете се от пушенето.

  7. Незабавно лекувайте алергии и настинки, защото те могат да влошат синузита.

  8. Избягвайте хора с настинка и грип.

  9. Вземете имунизацията си срещу грип по график.

  10. Избягвайте плуването, защото това може да предизвика дразнене на лигавицата и носната кухина.

  11. Спрете да консумирате алкохол, защото това може да накара подуването на синусовите мембрани.

  12. Избягвайте замърсяването, то може да раздразни носните проходи и да влоши синузита.

  13. Избягвайте гмуркането, защото това може да доведе до инфекции на синусите, тъй като водата се вкарва в синусите от ноздрите.

  14. Избягвайте екстремни температури, внезапните екстремни температурни промени могат да увеличат болката при синузит.

  15. Погрижете се за здравето на устната кухина, инфекциите на синусите могат да се развият от кухини или директна травма в синусовите пространства.

Прочетете също: Синузитът замайва главата? Преодолейте този начин

Гледайте каузата

Основната причина за синузит е подуване на вътрешната стена на носа поради вирус или алергична реакция. Е, този вирус е това, което задейства синусите да произвеждат повече слуз, така че да се натрупва и запушва носните проходи.

В допълнение, има и други фактори, които могат да предизвикат това заболяване, като:

  • грип ( настинка ).

  • Алергичен ринит.

  • Полипи в носа.

  • Отклонена преграда (огъване на носната кост).

  • Гъбична инфекция.

  • Инфекция на зъбите.

  • Чужди тела, заседнали в носа.

  • Увеличаване на аденоидите.

  • Травма или травма на носа.

  • Муковисцидоза, генетично заболяване, което причинява удебеляване и натрупване на слуз в тялото.

Прочетете също: 4 навика, които могат да предизвикат синузит

Лекувайте незабавно, предотвратявайте усложнения

Игнат, хроничен синузит, който не се лекува правилно и бързо, може да причини различни усложнения. Могат да възникнат следните усложнения:

    • Проблеми със зрението, зрението може да бъде намалено или сляпо.

    • Задействайте кожни или костни инфекции.

    • Ако инфекцията се разпространи в мозъчната стена, това може да причини менингит.

    • Предизвиква частично или пълно увреждане на обонянието.

Искате ли да знаете повече за проблема по -горе? Или имате други здравословни оплаквания? Как така можете да попитате лекаря директно чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори , можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found