, Джакарта - Мис V или неприятно миришеща вагина със сигурност ще ви накара да се почувствате несигурни. Добрата новина е, че този проблем може да бъде решен по няколко начина. Избягвайте обаче безразборно използване на продукти, които не са клинично тествани, за да премахнете неприятните миризми от вагината.
По принцип всяка жена има отличителен вагинален мирис. Това е така, защото има различни неща, които влияят на миризмата на вагината, като например нива на бактерии, вагинална киселинност, пот и чистота на женската област. Нормалната вагина обикновено мирише леко кисело, тъй като нивото на рН във вагиналната област е доста високо. Това високо ниво на киселинност е необходимо за убиване на различни лоши бактерии, които могат да причинят инфекция
Е, ето няколко съвета, за да поддържате вагината си миришеща добре и да избягвате лошите миризми, а именно:
Прочетете също: Знайте факти за отличителния аромат на госпожица V
1. Избягвайте консумацията на храни със силна миризма
Според Ингбер, специалист по женска тазова и реконструктивна хирургия, това, което ядете и пиете, ще влезе в лигавичните секрети, като по този начин ще повлияе на лошия дъх, потта и вагиналната миризма.
Анджела Уотсън, сексуален терапевт, също казва, че храни, които влияят на миризмата на пот и урина, могат да променят секретите от вагината, като по този начин влияят на миризмата. Чесънът, лукът, сладките храни и напитки, млякото и червеното месо са примери за храни и напитки, които могат да повлияят на вагиналната миризма.
2. Редовно почиствайте външната вулва
Цитирано от здравна линия, на жените не се препоръчва да почистват вътрешността на вагината. Жените обаче трябва редовно да почистват вулвата или външната част на влагалището. Вулвата включва, клитор, качулка на клитора, вътрешни и външни срамни устни.
Вие просто използвате чиста вода, за да измиете областта на вулвата. Използвайте пръстите си или чиста кърпа, за да разперете срамните устни, за да ги почистите. След това почистете или разтрийте гънките на вулвата внимателно с топла вода.
В допълнение към поддържането на миризмата на вагината, почистването на вулвата има за цел да премахне мъртвите кожни клетки, отделянето и други сухи телесни течности, за да не се натрупва в процепите на вулвата.
3. Носете памучно и свободно бельо
Изследване озаглавено Генитална хигиена и практики: Кръстосано проучване сред предродилните грижи, описателно показва, че жените, които носят памучни дрехи, имат по -високи нива на бактериална вагиноза по -ниски от тези, които носеха тясно, синтетично бельо.
Прочетете също: Изпускане с лоша миризма, индикация за бактериална вагиноза?
Памучният материал е еластичен и може да абсорбира потта. Естеството на този памучен материал помага на влагалището да осигури циркулация на въздуха и предотвратява заключването на потта във вагиналната област, което може да причини неприятни миризми.
4. Спрете да пушите и пийте по -малко алкохол
Моля, обърнете внимание, че пушенето и пиенето на алкохолни напитки може да промени миризмата на пот. Същото важи и за вагиналната миризма. И двете карат влагалището да мирише по -кисело, горчиво или застояло от обикновено.
Ако вагината ви мирише лошо, това може да е резултат от навиците ви на пушене и пиене. Опитайте се да прекъснете този навик и да видите разликата след това.
Ако имате проблеми с прекъсването на този навик, можете да говорите с Вашия лекар. Лекарите могат да ви дадат ефективни съвети, с които да се опитате да се откажете от тютюнопушенето и пиенето на алкохол. Чрез приложението можете да се свържете с лекар по всяко време и навсякъде.
Прочетете също: Жените трябва да знаят, това са 6 признака на здрава мис V
5. Останете хидратирани
Звучи тривиално, но вярвате или не, поддържането на тялото хидратирано може да поддържа вагиналната миризма нормална. Обърнете внимание, урината обикновено мирише по -силно, когато не пиете достатъчно, и мирише малко или никакво, когато сте хидратирани. Очевидно това важи и за миризмата на вагината. Така че, не забравяйте редовно да пиете вода всеки ден, да!
Е, това са някои начини, по които можете да опитате да поддържате здравето и миризмата на вагината. Ако има оплаквания във вагиналната ви област, незабавно отидете в най -близката болница, да. Вече е по -лесно да си уговорите среща с лекар в болницата благодарение на приложението .
