, Джакарта - OCD или обсесивно-компулсивното разстройство е психично разстройство, което може да се случи на всеки. Нещата, които показват, че човек има ОКР, са обсесивни мисли и компулсивно поведение, което може да се види в ежедневието.
Както подсказва името, OCD кара хората да се чувстват така, сякаш трябва да правят нещо отново и отново. В противен случай те ще бъдат изпълнени с безпокойство и страх. Всъщност понякога хората с ОКР осъзнават, че мислите и действията им са прекомерни. Те обаче не можеха да направят нищо, за да го спрат.
Прочетете също: Може ли миналата травма наистина да причини ОКР?
Признаци, че някой има ОКР
Лице, страдащо от ОКР, обикновено има натрапчиви мисли и винаги възниква (обсесивно) и поведение, което се извършва многократно (компулсивно). В някои случаи хората с ОКР могат да имат само натрапчиви мисли без компулсивно поведение или обратно.
Обсебеността е смущение в ума, което се случва непрекъснато и причинява безпокойство или страх. Всъщност всеки понякога изпитва това. При хората с ОКР обаче натрапчивите мисли винаги се появяват и дори продължават.
Някои примери за натрапчиви мисли, които хората с ОКР често имат, са:
- Чувствате се много уплашени да не се изцапате или да се разболеете, затова избягвайте да се ръкувате с други хора или да докосвате предмети, които често се докосват от много хора.
- Наистина искам всичко подредено в хармония или ред. Наистина ме притеснява да видя, че един от куп обекти сочи в друга посока.
- Често се страхувате да направите нещо, което ще има отрицателно въздействие върху вас и другите, затова често се чувствате съмнителни дали да изключите печката или да заключите вратата.
Прочетете също: 3 Характеристики на обсесивно -компулсивното разстройство, така че една от тях?
Междувременно компулсивното поведение е нещо, което се прави многократно, въпреки че е достатъчно да го направите веднъж. Това е така, защото хората с ОКР често се чувстват тревожни или уплашени поради натрапчивите си мисли. В резултат на това, за да намалят безпокойството и страха, те многократно ще правят едно и също нещо.
Ето някои примери за компулсивно поведение, което хората с ОКР често правят:
- Измиване на ръцете напред -назад, дори докато кожата се образува мехурчета ..
- Винаги подреждайте предмети с една и съща посока.
- Често проверявайте дали сте изключили печката, заключили сте вратата или сте сложили портфейла си в чантата си.
Тези различни симптоми на ОКР често се появяват в ранна зряла възраст и са склонни да се влошават с възрастта. В допълнение, симптомите могат да се влошат и когато хората с ОКР изпитват стрес.
Въпреки че понякога е нормално да се чувствате тревожни и да проверявате отново нещо, което сте направили, трябва да сте наясно със симптомите на ОКР. Особено, ако често прекарвате поне 1 час в мислене или извършване на действие, не можете да контролирате компулсивното си поведение или чувствате, че ежедневните ви дейности са нарушени.
Прочетете също: Разпознайте 4 -те симптома при хора с ОКР
Бързо Изтегли приложение да говоря с психолог чат или направете среща с психолог/психиатър в болницата, за да може да се извърши лечение. Ако ОКР не се лекува незабавно, рискът от развитие на депресия ще се увеличи.
В тежки случаи депресията може да насърчи страдащите да се опитат да се самоубият. Така че, също като физическите заболявания, психичните разстройства също трябва да бъдат обърнати внимание и незабавно да се лекуват, ако чувствате, че изпитвате симптоми.
