Знайте как да забавите бременността естествено

Джакарта - Използването на контрацептиви често е решение за двойки, които искат да отложат бременността. Не всички жени обаче харесват и са подходящи да използват контрацептиви. Освен това всеки контрацептив има и странични ефекти. Като алтернатива на контрацепцията, вие и вашият партньор можете да направите следните естествени начини за отлагане на бременността.

Въпреки че контрацепцията има по -високо ниво на ефективност, естествените методи също могат да бъдат удобна и безопасна алтернатива за двойките за предотвратяване на бременност. Има три естествени начина за отлагане на бременността.

1. Избягвайте да правите секс по време на овулацията

Овулацията е фертилен период на жената, когато яйчниците отделят яйцеклетка (овулация). Сексът по време на овулация увеличава шансовете за забременяване. По това време спермата може да оплоди яйцеклетката, причинявайки бременност. Ето защо, за да отложите бременността, избягвайте да правите секс, когато жената е в овулация. Все още можете да забременеете, ако правите секс преди или след овулацията, защото сперматозоидите могат да оцелеят в тялото на жената в продължение на два до пет дни, докато яйцеклетките могат да продължат три до четири дни след овулацията. Така че, трябва да изчакате периода на овулация да премине, за да е безопасно да правите секс с партньора си.

Как обаче да знаете периода на овулация на жената всеки месец? Ето какво може да се направи:

  • Използване на календарен брой

Този метод може да се прилага само при жени, които имат редовен менструален цикъл. На първо място, трябва предварително да знаете менструалния си период, за да може да се предскаже овулацията. За тези от вас, които имат 28-дневен менструален цикъл, първият ден от менструацията ви се счита за ден 1, което означава, че вашият фертилен период или овулацията продължава от ден 12 до ден 16 на менструалния цикъл.

  • Измерване на базалната телесна температура

Базалната телесна температура е най -ниската температура, която тялото достига, когато е напълно отпочинало или спи. Като измервате базалната си телесна температура, можете да разберете кога сте в овулация. Овулацията може да причини леко повишаване на базалната телесна температура.

Измервайте базалната си телесна температура всеки ден, веднага щом се събудите сутрин, като използвате специален термометър за проследяване на промените в телесната температура. Базалната телесна температура ще се повиши с по -малко от 0,3 градуса по Целзий по време на овулацията. Ако температурата се повиши за три или повече дни, това означава, че имате овулация.

Така че, избягвайте да правите секс на втория до третия ден преди телесната ви температура да се повиши в продължение на три до четири дни след това, защото това е най -плодородният период, който позволява да настъпи бременност.

  • Проверка на цервикалната слуз

Периодът на овулация може да бъде познат и чрез изследване на текстурата на слузта, произвеждана от жлезите в шийката на матката. Можете да започнете да забелязвате състоянието на течността, която излиза от влагалището от един ден след приключване на менструацията. Номерът е да погледнете в бельото или да избършете интимната част отпред назад с помощта на кърпичка след уриниране. Ако слузта, която излиза, е бистра, леко течаща и много прилича на желе, значи сте в фертилен период. За да отложите бременността, избягвайте да правите секс от първия ден, когато откриете текстурата на цервикалната слуз, както е описано по -горе, до четири дни след най -високата ви плодовитост.

2. Премахване на г -н P преди еякулация

Този метод изисква усилия от страна на мъжа, за да остане интимен, без да причинява бременност. Тоест, мъжът трябва да привлече г -н P, преди да освободи сперматозоиди или еякулира. Този метод ще работи, ако мъжът може да се контролира и да дръпне г -н P в точното време.

3. Изключително кърмене

За майки, които току -що са родили, изключителното кърмене за бебета може да предотврати настъпването на бременност, защото може да потисне овулацията и менструацията. Но изключително кърмене трябва да се дава директно, защото процесът на сукане на бебето влияе върху успеха на този метод. Майките също трябва винаги да са готови да кърмят малките си, когато той се нуждае от тях. Препоръчва се почивките за кърмене да са не повече от четири часа през деня и шест часа през нощта.

Ако все още имате въпроси за това как да забавите бременността по естествен път, не се колебайте да попитате Вашия лекар чрез приложението. Лекарите могат да се свържат по видео/гласово обаждане и чат по всяко време. Можете също така да закупите здравни продукти и витамини на. Просто направете поръчка и поръчката ще бъде доставена в рамките на един час. Хайде, изтеглете го сега в App Store и Google Play.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found