, Джакарта - При дишане мускулът на диафрагмата ще изпитва натиск надолу, така че белите дробове могат да се разширят и въздухът да влезе през носната кухина. Отклоненията в мускулите на дихателните пътища обаче могат да накарат диафрагмата и белите дробове да работят обратно. Това здравословно разстройство е известно като парадоксално дишане , един от причинителите на задух, който рядко се осъзнава.
Това дихателно разстройство се причинява от аномалии на диафрагмения мускул. При нормални условия мускулът на диафрагмата ще бъде компресиран, когато вдишвате въздух, така че въздухът да може да навлезе в белите дробове. Въпреки това, парадоксално дишане това кара мускулите на диафрагмата да се повдигат нагоре и белите дробове не могат да се разширят, така че въздухът не може да влезе в тях.
Тази ситуация кара страдащия да не може да диша като дишане на нормален човек и приемът на кислород, който влиза в тялото, ще намалее. Не само това, този здравословен проблем също оказва влияние върху това, че въглеродният диоксид не може да излезе като кислород, който не може да влезе нормално. Това прави страдащите парадоксално дишане изпитва остър недостиг на въздух.
Причини за парадоксално дишане
Смята се, че аномалиите в мускула на диафрагмата са основният фактор за парадоксално дишане . Това състояние причинява ненормално дишане. Следните условия обаче също могат да бъдат спусък:
Сериозни наранявания или травми на стената на диафрагмата
Травма или сериозно нараняване на диафрагмената стена може да бъде резултат от злополука, която причинява отлепване на вътрешната гръдна стена и ребрата. Това ще направи диафрагмата неспособна да се свива нормално при вдишване.
Прочетете също: 6 препоръчителни спорта за хора с астма
Отслабване на дихателните мускули
Някои заболявания като множествена склероза които атакуват дихателната система, особено поддържащите мускули могат да предизвикат задух. Това състояние може да бъде ранен симптом за появата на парадоксално дишане .
Показателно нервно разстройство
В гръдния кош движението на диафрагмата и други поддържащи мускули се регулира от нерв, наречен нерв френичен . Ако има увреждане на нерва, мускулните контракции ще се променят, когато дишате. Това също предизвиква появата на различни здравословни нарушения, които увреждат работата на нервите, като мускулна дистрофия, гръдна травма, рак на белия дроб, до синдром Гилен-Баре .
Дефицит на минерали
Липсата на прием на калций, калий и магнезий в организма също влияе върху моделите на дишане, като атакува централната нервна система, която отговаря за регулирането на дихателния процес.
Профилактика и лечение на парадоксално дишане
Лечение парадоксално дишане извършва се според причината за възникването, като се започне от спазването на дневния прием на минерали в организма за заболявания, причинени от минерален дефицит, до операция, ако причината е травма или сериозни наранявания на гръдния кош.
Прочетете също: 6 съвета за преодоляване на хрипове, за да дишате лесно
Можете да предотвратите това да се случи парадоксално дишане като направите следното:
Запознайте се с дневния прием на хранителни вещества в тялото
Една от причините за появата парадоксално дишане е липсата на прием на минерали в организма. Затова се уверете, че отговаряте на различните минерали на организма, особено на калций, магнезий и калий.
Рутинни упражнения
Упражненията са най -ефективният начин за повишаване на имунитета и имунитета на тялото. Чрез упражнения активността на белите дробове и диафрагмата ще се увеличи в резултат на интензивността на физическите движения, които са доста тежки. Това ще обучи работата на тези два органа по -оптимално.
Избягвайте пушенето и консумацията на алкохол
Прекомерният прием на алкохол и никотин в организма в дългосрочен план ще увреди белите дробове. Ако не бъде спрян, този навик ще накара белите дробове да спрат да функционират, което ще доведе до смърт. Затова избягвайте прекомерната консумация на алкохол и пушенето.
Това беше кратък преглед на здравословните проблеми с недостиг на въздух, които доведоха до парадоксално дишане . Каквито и странни симптоми да почувствате, незабавно попитайте лекаря чрез приложението . Функцията „Попитай лекар“ в това приложение директно ви свързва с експерти лекари според техните области. Хайде, Изтегли сега!
