, Джакарта - Здравните проблеми, които често се усещат от повечето индонезийци, са холестеролът и пикочната киселина. Тези две заболявания обикновено са взаимосвързани, тъй като хората с подагра обикновено изпитват и проблеми с висок холестерол. Разбираемо, причината за тези два здравословни проблема е една и съща, а именно нездравословна диета.
Необходимо е да разпознаете признаците на висок холестерол и симптомите на висок холестерол. В допълнение, също така е задължително да знаете признаците на висока пикочна киселина, която често се появява.
За тези от вас, които имат склонност да имат висок холестерол и пикочна киселина, винаги трябва да поддържате диетата и начина си на живот. Този метод трябва да се направи, за да сте винаги здрави и във форма, без да се налага да бъдете изложени на тези два здравословни проблема. Ето признаците на холестерол и пикочна киселина, които трябва да знаете:
1. Усещане за болки, изтръпване и главоболие
Болки, изтръпване и главоболие са първите признаци на висок холестерол. Симптомите на висок холестерол, които ще се усетят, са появата на болки или силно усещане в областта на шията и раменете. В допълнение, други симптоми, които се появяват, са склонност да изпитват по -лесно главоболие, лесно да се уморяват и лесно да заспиват.
Симптомите на висок холестерол очевидно се причиняват от намаляването на приема на кислород в мозъка. Това се случва поради натрупването на плака вътре в кръвоносните съдове, което блокира притока на кръв. В допълнение, хората с висок холестерол също ще бъдат склонни към проблеми с изтръпване. Така че, ако често усещате изтръпване, не пренебрегвайте проблема, защото това може да е знак за висок холестерол, за който да внимавате.
2. Лесно уморен
В допълнение към болки, изтръпване и главоболие, друг признак на висок холестерол е лесното чувство на умора. Хората, които изпитват симптоми на висок холестерол, обикновено се чувстват уморени лесно, въпреки че не извършват тежки дейности. Може да възникне и блокиране на притока на кръв към мозъка, което прави хората със симптоми на висок холестерол трудно концентрирани, лесно сънливи и понякога се чувстват объркани без причина.
3. Болки в ставите
Симптомите на холестерол и подагра, които най -често се появяват и се усещат, са болка или болки в ставите, които след това са придружени от подуване и зачервяване. Освен това, когато се събудите, хората със симптоми на повишена пикочна киселина и холестерол също са склонни да изтръпват многократно. Ако почувствате симптоми на повишена пикочна киселина, болката и подуването също ще се влошат, така че страдащият ще бъде все по -трудно да се движи.
4. Сърцето се чувства биещо
Оказва се, че сърцебиенето може да бъде и знак за висок холестерол и пикочна киселина. Големият брой отлагания на холестерол в кръвоносните съдове от удебелени и втвърдени плаки ще накара сърцето да работи по -усилено при изпомпване на притока на кръв към всички тъкани или органи на тялото.
Това може да причини симптоми на сърцебиене по -бързо и по -силно, което показва, че този орган работи допълнително от нормалното. Ако този сърдечен ритъм продължи, той може да причини умора в сърцето, която често се нарича сърдечна недостатъчност. Така че, не подценявайте характеристиките на пикочната киселина и високия холестерол, така че можете да предприемете превантивни мерки, за да предотвратите влошаване на състоянието на тялото си.
5. Нивата на холестерол надвишават нормалните граници
Здравните експерти казват, че нормалното ниво на холестерол в тялото на възрастен е около 160-200 милиграма на децилитър кръв. За тези, които имат нива на холестерол над 240 милиграма на децилитър кръв, може да се установи, че те изпитват симптоми на висок холестерол.
Това са признаците, които трябва да знаете за холестерола и подаграта. Ако подозирате някой от тези или други признаци, трябва да го обсъдите с Вашия лекар на адрес . Можете лесно да провеждате дискусии чрез Чат или Гласови/видео разговори . Хайде, Изтегли приложението вече е в App Store и Google Play!
Прочетете също:
- 5 храни, които предизвикват висок холестерол и как да ги избегнем
- Уау, сексът също може да понижи холестерола
- 5 факта за подагра
