, Джакарта-Киста на яйчника е пълна с течност торбичка, която се развива вътре в яйчника или на повърхността му. Този вид киста е доста често срещан сред жените. За щастие повечето кисти на яйчниците са безвредни и изчезват сами.
Появата на кисти върху яйчниците обаче може да причини болка или обилно менструално кървене. Е, един от начините, които хората с кисти на яйчниците могат да направят, за да преодолеят тези здравословни състояния, е да обърнат внимание на диетата.
Диетичните промени не могат да лекуват кисти на яйчниците, но избягването на определени храни може да повлияе на развитието на кисти. В допълнение, диетата също помага за управление на синдрома на поликистозните яйчници (PCOS), клиничен синдром, характеризиращ се със затлъстяване, нередовна менструация, анормални нива на хормони и наличие на много малки кисти на яйчниците.
Прочетете също: Не подценявайте усложненията, причинени от кисти на яйчниците
Преглед на кисти на яйчниците
Жените имат два яйчника, всеки с размер и форма на бадем, разположени от всяка страна на матката. Яйцата (яйца), които се развиват и узряват в яйчниците, се освобождават на месечни цикли по време на детеродна възраст.
Повечето кисти на яйчниците се развиват в резултат на менструалния цикъл (функционални кисти). Обикновено яйчниците на жената растат кистообразна структура, наречена фоликул всеки месец.
Фоликулите произвеждат хормоните естроген и прогестерон и отделят яйцеклетки, когато овулирате. Когато нормален месечен фоликул продължава да расте, той е известен като функционална киста. Функционалните кисти обикновено са безвредни, рядко причиняват болка и често изчезват сами в рамките на два или три менструални цикъла.
Съществуват обаче и видове кисти на яйчниците, които не са свързани с нормалното функциониране на менструалния цикъл, като дермоидни кисти, цистаденоми и ендометриоми. Този вид киста е много рядък, но дермоидните кисти и цистаденомите могат да бъдат опасни и болезнени.
Има няколко фактора, които увеличават риска на жената от развитие на кисти на яйчниците:
- Имате хормонални проблеми.
- Бременност.
- Имате ендометриоза.
- Имате тежка тазова инфекция.
- И преди сте имали кисти на яйчниците.
Прочетете също: 10 неща, които могат да причинят кисти на яйчниците
Диетични табута за хора с кисти на яйчниците
Знаете ли, че хранителните вещества, съдържащи се в храната, консумирана всеки ден, могат да повлияят на функцията на яйчниците и хормоните, които регулират репродуктивната система. Ето защо на хората с кисти на яйчниците се препоръчва да коригират диетата си, за да помогнат за лечение на тези здравословни състояния.
За тези от вас, които имат кисти на яйчниците, се препоръчва да избягват червеното месо и сиренето, тъй като те могат да увеличат риска от някои видове кисти на яйчниците. Въпреки че увеличаването на консумацията на зелени зеленчуци може да осигури защита срещу тези кисти, според проучване, публикувано в изданието от октомври 2003 г. на "Европейското списание за акушерство, гинекология и репродуктивна биология".
СПКЯ също може да накара жената да има няколко малки кисти в яйчниците. Някои жени с СПКЯ са с наднормено тегло или със затлъстяване. Следователно, отслабването и поддържането на нормално тегло е един от начините, които могат да помогнат за преодоляване на СПКЯ.
За да отслабнат, хората с СПКЯ трябва да намалят приема на рафинирани въглехидрати и преработени храни, като бял хляб, картофи и всичко, приготвено с бяло брашно.
В допълнение, жените, които имат кисти на яйчниците поради СПКЯ, обикновено също изпитват инсулинова резистентност. Следователно, страдащите от СПКЯ също трябва да избягват приема на захар, като сладкиши, десерти, мъфини и други сладки храни.
Прочетете също: 4 стъпки за превенция за избягване на киста на яйчника
Това са хранителните ограничения за хората с кисти на яйчниците. Ако мислите, че имате киста на яйчника, като например коремна болка, тежко вагинално кървене или кървене след полов акт, трябва да говорите с Вашия лекар. Приемането на здравословна диета е нещо добро, но не може да замени необходимостта от медикаменти или операция за лечение на кисти на яйчниците.
За да предотврати повторната поява на кисти на яйчниците, Вашият лекар може да препоръча и хормонална контрацепция, като противозачатъчни. Е, можете да си купите противозачатъчни хапчета или други лекарства, от които се нуждаете, чрез приложението .
Така че, няма нужда да се притеснявате да напускате къщата, просто поръчайте чрез приложението и вашата поръчка ще бъде доставена в рамките на час. Хайде, Изтегли приложението в момента.
