Има ли начин да избелите зъбите по естествен начин?

, Джакарта - Цветът на зъбите ще стане жълт с възрастта. Има обаче начини, които могат да забавят процеса на пожълтяване и дори да възстановят естествената белота на вашите зъби. Има много естествени начини за подпомагане на премахването на петна и защита на зъбния емайл.

Обезцветяването на зъбите обикновено може да се лекува с редовно почистване и третиране със средства за избелване на зъбите. Понякога обаче зъбите изглеждат жълти, защото твърдият емайл е ерозиран, излагайки дентина отдолу. Дентинът е естествената жълта костна тъкан, която се намира под зъбите.

Прочетете също: 4 начина за естествено лечение на зъбобол

Естествени начини за избелване на зъбите

Започвайки от промени в диетата, начина на живот до няколко други начина, ето неща, които можете да направите, за да избелите зъбите по естествен начин:

1. Променете диетата си

Промяната на диетата може да предотврати пожълтяването на зъбите. Храни и напитки, които съдържат танини, като чай, могат да оцветят зъбите. В допълнение към чая, напитки като кафе, черна сода и сок също могат да направят зъбите пожълтели. Киселите храни могат да накарат зъбите да изглеждат жълти, като разрушават емайла.

Ако се интересувате от цвета на зъбите си, трябва да избягвате прекомерната консумация на цитрусови плодове, кафе и сода. Като алтернатива, мийте зъбите си след всяка храна и напитка. Зъболекарите препоръчват да изчакате 30 минути след хранене, преди да си измиете зъбите. Адам може да отслаби емайла, така че прекалено бързото миене може да увреди зъбите.

2. Правете издърпване на масло

Издърпване на масло е терминът за измиване на устата с масло за отстраняване на мръсотия и бактерии. Тази дейност не е заместител на четката за зъби или конец за зъби често срещани, но някои проучвания казват, че измиването на устата с определени масла може да избели зъбите.

Масло подходящо за теглене на масло , това е:

  • Кокосово масло;
  • Слънчогледово олио;
  • Сусамово масло.

3. Миене на зъби със сода за хляб

Содата за хляб може да премахне петна от повърхността на зъбите ви, ако го правите внимателно. Содата бикарбонат също може да помогне в борбата с бактериите, да намали плаката и да предотврати кариеса.

Ако обаче все още се колебаете да направите този естествен метод, първо можете да попитате Вашия лекар чрез приложението , по всяко време и навсякъде.

Прочетете също: Солта може да бъде лекарство за зъбобол, наистина?

4. Консумация на плодове

Ябълковата киселина в ябълките увеличава слюнката, за да отмие киселината. Пастата за зъби, съдържаща бромелаин, съединение в ананас, също помага за естествено избелване на зъбите.

5. Поддържайте добра хигиена на устната кухина

Поддържането на отлична устна хигиена е най -важното нещо за предотвратяване на пожълтяване на зъбите. Четкането и почистването с конец редовно защитават емайла, предотвратяват увреждането на венците и премахват петна. Добрите практики за устна хигиена включват:

  • Мийте зъбите си поне два пъти на ден. Не забравяйте да почистите зъбите около венците и задната част на зъбите.
  • Използвайте флуоридна паста за зъби. Флуорът е в състояние да се бори с кариес.
  • Конци за премахване на плака между зъбите.

Прочетете също: Мощно лекарство за зъбобол от естествени съставки

Малко хора имат естествено бели зъби, тъй като зъбите са склонни да пожълтяват с възрастта. Поддържането на добра устна хигиена и редовните стоматологични прегледи спомагат за поддържане на светли зъби.

Имайте предвид, че жълтите зъби не са признак на здравословен проблем, но зъболекар може да провери за загуба на емайл и кариес. Важно е винаги да се консултирате със зъболекар. Хайде, сега направете график за стоматологичен преглед в най-близката болница чрез приложението .

Справка:
Healthline. Достъп през 2021 г. 6 прости начина да избелите естествено зъбите си у дома
WebMD. Достъп до 2021 г. Естествени начини за избелване на зъбите
Медицински новини днес. Достъп през 2021 г. Шест естествени начина за избелване на зъбите

скорошни публикации