, Джакарта - Когато загубите гласа си, това състояние най -често се причинява от стрептокок в гърлото. Ларингитът възниква, когато ларинксът (гласовата кутия) е раздразнен и възпален. Можете да раздразните гласовата си кутия, ако вдигате твърде много шум, когато имате инфекция.
Повечето случаи на ларингит са причинени от вирусна инфекция, като обикновена настинка. Вътре в гласовата кутия има гласните струни, които, когато говорите, те се отварят и затварят плавно. Когато въздухът преминава през гласните струни, той ги кара да вибрират, като по този начин издават звук. Когато гласните струни се подуят, това може да промени начина, по който въздухът преминава през тях и гласа ви.
Може ли да се излекува?
Ларингитът обикновено преминава сам, но понякога може да стане хроничен в смисъл на удължаване. За да преодолеете това, трябва да лекувате възпалението и дразненето в гласовата кутия.
Най -доброто, което можете да направите, за да се отървете от възпалено гърло, е да дадете време на гласните си струни да си починат. Опитайте се да не говорите изобщо ден -два.
Прочетете също: Болки в гърлото често, опасно ли е?
Ако трябва да говорите, направете го тихо. Това обикновено работи, защото често дразненето и възпалението отнема време, за да се излекува. Какво друго може да се направи, за да се подпомогне лечебния процес на възпалено гърло поради загуба на глас?
- Не шепнете
Шепотът всъщност е по -труден за гласните струни, отколкото нормалната реч. Когато шепнете, гласните струни се притискат здраво. Това може да забави възстановяването.
- Използвайте болкоуспокояващи
Обезболяващите без рецепта ще ви направят по-удобни. Нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен (Advil, Motrin) и напроксен (Aleve), могат да помогнат за намаляване на подуването на гласните струни.
Нуждаете се от лекарска препоръка за облекчаване на възпалено гърло, можете да попитате чрез приложението . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Как, стига Изтегли чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат , по всяко време и навсякъде, без да е необходимо да напускате къщата.
- Избягвайте деконгестанти
Обикновено, когато имате настинка, ще използвате деконгестант за облекчаване на настинка. Въпреки това, ако настинката ви е причинена от стрептокок в гърлото, най -добре е да избягвате деконгестанти, които могат да изсушат гърлото и носните проходи.
- Увеличете консумацията на течности
Ларингитът най -често се причинява от вирусна инфекция. Почивката и пиенето на много течности ще ви помогнат да се възстановите възможно най -бързо.
- Пийте топла вода
Топлата вода, като чай, бульон или супа, ще помогне за успокояване на възпалено гърло. Зеленият чай, който е пълен с антиоксиданти, също може да подпомогне лечебния процес. Пийте топла вода четири или пет пъти на ден или повече, ако е необходимо, за да успокоите болката.
- Избягвайте напитки с кофеин като кафе и черен чай
Тъй като тази напитка може да причини дехидратация.
- Гаргара със солена вода
Добавете чаена лъжичка сол към чаша топла вода. Солта ще помогне за излекуване на раздразнената тъкан в гърлото. Опитайте да правите гаргара със солена вода два или три пъти на ден, докато звукът се нормализира.
Прочетете също: Тази напитка може да се консумира за облекчаване на възпалено гърло
- Смучене на бонбони
Лекарството за болки в гърлото може да облекчи възпалено гърло. Смученето на нещо също увеличава производството на слюнка, което ще поддържа гърлото влажно. Опитайте бонбони, съдържащи мед, който има естествени антибактериални и противовъзпалителни свойства.
- Горещ душ
Парата от горещ душ помага за овлажняване на гласните струни и успокояване на възпалено гърло. Добавянето на освежаващо етерично масло, като евкалипт, също може да помогне. Нанесете етерично масло върху дланите си и го втрийте.
