„Има различни признаци на психични разстройства, които често не се осъзнават, когато се появят. Всъщност този знак може да накара страдащия незабавно да се провери и да получи диагноза, така че да може да бъде лекуван незабавно. Някои от признаците включват постоянна умора и физически смущения. "
, Джакарта - Много хора обръщат внимание само на физическото си здраве, въпреки че психичното здраве също е важно за поддържане. И двете могат да повлияят един на друг и да повлияят на качеството на живот, ако единият от тях е проблемен. Един от проблемите, свързани с психиката, са психичните разстройства.
Когато изпитвате психични разстройства, признаците не са лесни за разпознаване. Това е така, защото причинените симптоми са много широки, така че е необходимо да се направи преглед от лекар.
Въпреки това има някои признаци на психични разстройства, които са чести, но не много хора са наясно с това. Какви са тези симптоми? Вижте дискусията за признаците на психични разстройства, които често не се осъзнават по -долу, да!
Прочетете също: Психопатът психично заболяване ли е?
Някои признаци на психични разстройства, които рядко се осъзнават
Психичните разстройства са състояния, които причиняват нарушено мислене и поведение, водещи до неспособност да се справят с изискванията и обичайните навици на живота. Психичните разстройства също могат да бъдат свързани с прекомерен стрес поради определени ситуации или поредица от събития.
Подобно на рака, диабета и сърдечните заболявания, психичното заболяване често е физическо, емоционално и психологическо. Освен това стресът от околната среда, генетичните фактори, биохимичните дисбаланси или комбинацията от тях също могат да предизвикат психични разстройства. Чрез подходящо лечение хората с психични разстройства могат да се възстановят и да преодолеят емоционалната си нестабилност.
За съжаление, психичните разстройства често остават незабелязани. Според Американската психологическа асоциация, ето признаците на психично разстройство, които трябва да знаете, за да получите ранна диагноза:
1. Постоянна умора
Човек, който се чувства постоянно уморен, може да бъде естествен признак на психично разстройство. Въпреки това, този проблем често не се осъзнава, защото чувстват, че физическото им състояние не е добро. Освен това хората с този проблем често се опитват да скрият това, което изпитват, за да не се чувстват смутени.
С други думи, има много биологични, екологични и социални фактори, които могат да обяснят защо човек с психично заболяване може да се чувства уморен през целия ден. Ето защо, ако се чувствате уморени през целия ден без видима причина, добре е незабавно да се подложите на психично здраве.
2. Физическа болка
Това, което всеки трябва да знае, е, че психическото и физическото здраве са взаимосвързани. Ако имате психично разстройство, вашето физическо здраве също може да бъде засегнато. Едно проучване установи, че около 50% от хората с хронична болка изпитват симптоми на депресия. Тези психични проблеми също могат да причинят стомашни болки, болки в тялото, храносмилателни проблеми и други.
Друг признак на психични разстройства, които могат да възникнат, е възможността за повишена чувствителност към болка. Това може да се дължи на взаимодействие между разрушени мозъчни химикали и усещане за болка.
Ето защо, ако изпитвате усещане за болка и болка, които нямат известна причина, е добра идея да се консултирате с лекар или психолог.
3. Емоционално разстройство
Проблемите с емоциите са един от признаците на психични разстройства, които рядко се обсъждат. Когато се говори за психично заболяване, често се говори за чувство на депресия, тревожност, разстройство или дори развълнуване.
Ако не можете да почувствате удоволствие, значи имате анхедония. Това може да доведе до загуба на способността да изпитвате радост за дълги периоди от време.
4. Често избягва
Естествено е всеки да избягва нещо, което не харесва. Обикновено това се случва по няколко причини, като отлагане, стрес или липса на интерес. Ако обаче се стигне до разработване на модели на избягване, това може да се превърне в по -голям проблем. Например, човек с паническо разстройство може многократно да избягва определени ситуации, които биха могли да предизвикат паническа атака.
5. Промяна на личността
Ако някой се държи като напълно различен човек, не действа или се чувства като себе си, това е предупредителен знак. Не забравяйте да се проверите дали вие или някой около вас имате този проблем.
Прочетете също: Честото посещение на музикални концерти може да бъде здравословно за душата
Въпреки различните симптоми и видове психични заболявания, много семейства, които имат близък човек с психично заболяване, споделят подобен опит. Може би отхвърляте всички признаци на това психично разстройство, защото избягвате стигмата на хората около вас. Понякога това може да се случи на човека, когото обичате, и сте объркани какво да правите.
Приемете, че всички тези симптоми са нормални и често срещани сред семейства, изпитващи подобни ситуации. Разберете всичко, което можете за болестта на любимия човек, като прочетете и поговорите с специалисти по психично здраве. Споделете наученото с другите.
Намерете помощ
Подкрепата от най -близките хора или хората, които разбират състоянието ви, е много важна за засилване на емоциите ви. Ако смятате, че не можете да говорите за ситуацията с приятели или други членове на семейството, намерете група, която може да осигури подкрепа. Тези групи предоставят възможност за разговор с други, които изпитват същия тип проблеми.
Всъщност терапията е полезна за хора с психични разстройства. Специалист по психично здраве може да предложи начини за справяне и по -добро разбиране на болестта.
Когато търсите терапевт, бъдете търпеливи и говорете с няколко професионалисти, за да можете да изберете подходящия за вас човек или колега в нужда. Хората с психични разстройства често се фокусират само върху собствения си живот. Когато това се случи, другите членове на семейството могат да се чувстват пренебрегнати или ядосани.
Прочетете също: 5 начина за бързо придвижване и да не останете във вина
Ако най -близкият ви човек има психично разстройство, приемете неговия „егоизъм“ като част от лечебния му процес. Важно е да запомните, че има надежда за възстановяване и че с лечението много хора с психични разстройства могат да се върнат към продуктивен и пълноценен живот.
Ако имате психологически и емоционални здравословни проблеми, трябва незабавно да проверите директно в препоръчаната болница тук . Правилното боравене минимизира дългосрочните рискове за здравето. Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Хайде, Изтегли приложение чрез Google Play или App Store.
