Знайте първото лечение за фрактура на ключицата у дома

Джакарта - Ключицата се намира между горната част на гръдната кост или гръдната кост и лопатки или лопатка. Тези кости помагат за свързването на ръката с останалата част от тялото. Можете да усетите съществуването на тази кост, като докоснете областта на шията и раменете.

Счупванията на ключицата обикновено се появяват поради силен удар в рамото или падане с протегната ръка. Когато се случи, можете да го почувствате ясно. Изпитвате болка в рамото, последвана от подуване, отпуснато рамо и усещане за отпускане, когато се опитвате да повдигнете ръката или рамото си.

Какво е първото лечение за фрактура на ключицата?

Счупването на ключицата може да бъде болезнено, особено ако има подуване в областта. Не само това, но и затруднява движението на раменете и ръцете ви. Не е нужно обаче да изпадате в паника, незабавно вземете следните първи мерки за лечение, за да намалите болката.

Прочетете също: Разпознайте симптомите и лечението на фрактури на ключицата

  • Компресирайте с кубчета лед. За да намалите болката и подуването в областта на счупената ключица, можете да вземете кубчета лед или студена вода и кърпа. Прилагайте компреси върху увредената зона поне през първите два до три дни след нараняването. Избягвайте да залепвате кубчета лед директно върху кожата, да!

  • Стабилизирайте ръката. Може да Ви посъветват да не използвате ръката, свързана с увредената ключица. Това може да помогне за намаляване на болката и поддържане на костта в нормалното й положение, докато се лекува.

  • Физиотерапия или физиотерапия. Ръцете, които не се използват дълго време, ще накарат мускулите да загубят сила. Това означава, че ще ви е необходима физиотерапия или физиотерапия, за да свикнете да премествате отново ставите и костите в увредената зона.

  • Употреба на наркотици. Най -често използваното лекарство е ацетаминофен ( тиленол ) или ибупрофен, който помага за намаляване на болката и подуването отвътре. Ако обаче фрактурата на ключицата причини увреждане на кожата, може да се наложи операция.

Прочетете също: Родителите трябва да знаят, лечебният период от фрактури на ключицата при деца

Колко време ще отнеме, за да се възстановите най -накрая от счупена ключица?

Възстановяването от фрактурата на ключицата може да отнеме около 12 седмици. Продължителността на това време за възстановяване варира от човек на човек. Вие сте обявени за готови да се върнете към дейности, ако:

  • Можете да движите ръцете и раменете си без болка. Може да се появи скованост, но с редовни упражнения за движение това може да бъде намалено.

  • Преминахте рентгенова снимка и лекарят каза, че можете да се върнете към нормалните си дейности.

Винаги помнете, никога не бързайте да се връщате към тежки дейности, като например упражнения. Причината е, че ключицата, която не е напълно излекувана или току -що се е възстановила и сте я използвали за напрегнати дейности, не е невъзможно да се счупи отново или дори по -лошо.

Прочетете също: След счупена ключица, ето отново лечебния процес

Така че, добра идея е да попитате Вашия лекар кога е подходящият момент, за да можете да се върнете към дейности, след като сте претърпели фрактура на ключицата. Не се оправдавайте, че нямате време да отидете на лекар, защото можете да задавате и отговаряте на въпроси с експерти лекари чрез приложението . Достатъчно Изтегли приложение на телефона си и ще намерите много предимства за поддържане на по -здравословен живот.

скорошни публикации