Трябва ли да се използват антирадиационни очила?

, Джакарта - Очите са едно от най -важните сетива за хората. Здравите очи могат да ви помогнат да извършвате различни дейности. Поради тази причина е много важно да се обърне внимание на здравето на очите. Започвайки от яденето на здравословни храни, задоволяване на хранителни нужди, които са полезни за очите, до избягване на употребата джаджи твърде дълго, за да бъдат някои от начините, които могат да се направят за поддържане на здравето на очите.

Прочетете също : Честото пускане на притурки може да повлияе на растежа на малки деца

Да, наскоро използвайте джаджи което се увеличава кара много хора да изпитват проблеми с очите, като уморени очи. Излагането на радиация, което се появява, също може да причини различни здравословни оплаквания, които го правят неудобен. В допълнение към намаляване на употребата джаджи , вярно ли е, че трябва да се използват антирадиационни очила за поддържане на здравето на очите? Е, няма никаква вреда да погледнете прегледа колко важно е да използвате очила против радиация, тук!

Кога са необходими антирадиационни очила?

Радиацията е вълна от енергия или частици, която има висока якост и възниква много бързо. В ежедневието има различни излъчвания, които всъщност са вредни за здравето на очите. От ултравиолетово лъчение до джаджи които използвате всеки ден.

Тогава може ли използването на очила против радиация да намали различните рискове от проблеми със здравето на очите? Всъщност, когато прекарвате много време на открито, занимавайки се с дейности за дълъг период от време, няма нищо лошо в това да носите слънчеви очила или слънчеви очила което може да намали риска от излагане на ултравиолетова светлина.

Стартиране Американска оптометрична асоциация , радиацията от ултравиолетова светлина в краткосрочен план може да предизвика риск от фотокератит. Това състояние може да причини зачервени, сърбящи, сълзящи очи, докато очите станат по -чувствителни. Докато ултравиолетовото лъчение за дълго време, може да предизвика катаракта до макулна дегенерация.

За това е много важно да използвате слънчеви очила или слънчеви очила който има UV защита за очите. Освен това не забравяйте да използвате друго оборудване, например шапка, за да намалите риска от директно излагане на ултравиолетова радиация в очите.

Прочетете също : Мъдри съвети за управление на използването на притурки при деца

Мнозина казват, че очилата срещу радиация също са незаменими за някой, който работи джаджи , като компютър или лаптоп. Излъчване от джаджи може да излъчва синя светлина . Това се счита за една от причините за проблеми със здравето на очите. Започвайки от уморени очи до сухи очи.

Досега обаче няма проучвания, потвърждаващи това синя светлина от джаджи използваните могат да предизвикат проблеми със здравето на очите. Уморените и сухи очи обикновено се причиняват от използването на джаджи което е твърде дълго, докато честотата на мигане намалее при използване джаджи .

Поради тази причина използването на очила против радиация при използване джаджи чувствах, че не е необходимо. Най -добре е да направите някои от тези начини, за да избегнете неприятни състояния в очите след употреба джаджи :

  1. Седнете на 30 сантиметра от екрана.
  2. Уверете се, че светлината, която идва от притурката, не е твърде ярка и не е твърде слаба. Трябва да изберете удобно осветление.
  3. Никога не боли да се опитате да приложите техниката 20-20-20. На всеки 20 минути използване на притурка премествайте погледа си за 20 секунди към обект на 20 фута от вас. Можете също така да насочите погледа си към нови, готини неща. Например дървета.
  4. Не се колебайте да използвате капки за очи, когато усетите, че очите ви изсъхват.
  5. Уверете се, че светлината в стаята, която използвате, също е добре осветена.

Прочетете също : Малкият е пристрастен към джаджи, това е неговото въздействие върху здравето

Това са някои начини, по които можете да преодолеете неприятните състояния в очите. Не се колебайте да посетите най -близката болница, когато получите оплаквания за здравето на очите, които не изчезват. Необходимо е да се направи преглед, за да се установи причината и лечението.

Хайде, използвай да си уговорите среща с офталмолог в най -близката болница от дома. По този начин проверката ще бъде по -бърза и гладка. И така, какво чакате? Хайде, Изтегли сега чрез App Store или Google Play!

Справка:
WebMD. Изтеглено 2021. Пандемично време на екрана: Ще помогнат ли очилата със синя светлина?
Американска академия по офталмология. Достъп през 2021 г. Заслужават ли си компютърните очила?
Американска академия по офталмология. Достъп през 2021 г. Слънцето, UV светлината и очите ви.
Американска оптометрична асоциация. Достъп през 2021 г. Защита от ултравиолетови лъчи.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found