, Джакарта - Не е тайна, че ползите от алое вера често се използват като съставки и рецепти за красота и здраве. Има много продукти, които използват алое вера като основа. Дори в допълнение към консумацията на козметични продукти, естествената употреба също често се свързва с алое вера.
Алое вера има няколко много хранителни съставки, включително протеини, мазнини, въглехидрати, калций, фосфор, желязо, витамини А, В1 и С. С тези различни съставки ползите от алое вера, които могат да бъдат намерени, включват ускоряване на процеса на зарастване на рани. намалява възпалението на акне, особено кистозно акне, охлажда стомаха, особено за тези, които страдат от язви и стомашна киселина, подхранва косата и я прави по -блестяща и мека. (Прочетете също: Относно Microsleep, който преследва пътуващите)
Други ползи от алое вера са засилване на имунната система, изкореняване на зъбната плака и орален антисептик, подпомагане на процеса на детоксикация, ускоряване на метаболитните процеси, поддържане на сърдечно -съдовото здраве, източник на аминокиселини за тялото, което може да помогне за увеличаване на мускулната маса и др.
Оказва се, че от безбройните ползи от алое вера, които можете да получите, има странични ефекти, които не са добри нито при неправилно използване, нито при прекомерна употреба. Някои от тях са следните:
- Кожни алергии
Очевидно не всеки е съвместим с алое вера. За някои хора, които имат чувствителна кожа, те обикновено изпитват сърбеж, обриви и червени петна по кожата, които дори могат да се простират не само до зоната, намазана с алое вера. За тези от вас, които искат да знаят дали кожата ви е чувствителна към алое вера или не, можете да разберете, като нанесете сок от алое вера върху задната част на ухото. Ако почувствате сърбеж или възпаление, можете да сте сигурни, че имате алергия към алое вера. (Прочетете също: 6 факта за етеричните масла, които трябва да знаете)
- Диария
Яденето на месо от алое вера може да охлади стомаха, но това не важи за всички. При някои хора консумацията на алое вера може да причини диария. Причината е, че алое вера съдържа антрахинон, която една от функциите му е като естествено слабително средство. В определени ситуации обаче тези вещества могат да причинят диария и лошо храносмилане.
- Понижаване на нивата на кръвната захар
Друг страничен ефект от ползите от алое вера е понижаването на нивата на кръвната захар, тъй като съдържа глюкоманан. На пръв поглед ползите от алое вера са много добри, но в определени ситуации, ако не се контролира, може да се повиши нивото на кръвната захар изпускайте . Тази ситуация, известна като хипогликемия, се характеризира с умора, замаяност, бледност, изтръпване на устните, изпотяване и треперене, затруднена концентрация и раздразнителност.
- Стомашни спазми при бременни жени
Въпреки че има много предимства, употребата му не може да бъде еднаква за всякакви ситуации. Например при бременни жени не се препоръчва да се консумира алое вера. Защото, когато се консумира по време на бременност, алое вера може да причини стомашни спазми. Ако стомашните спазми са тежки, те могат да доведат до спонтанен аборт. Така че консумацията на алое вера по време на бременност и кърмене не се препоръчва. (Прочетете също: Сутиенът Underwire причинява рак на гърдата, наистина?)
- Нарушаване на баланса на нивата на кръвната захар
Както беше обяснено по -рано, алое вера може да понижи нивата на кръвната захар. В някои ситуации намаляването на нивата на кръвната захар влияе значително върху баланса на нивата на кръвната захар и това не се препоръчва за хора, които предстоят операция или наскоро са били оперирани. (Прочетете също: Разберете тези 7 цветни психологии)
Ако искате да научите повече за ползите от алое вера и неговите странични ефекти, можете да попитате директно . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да предложат най -добрите решения. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар майката може да избере да разговаря чрез Видео/гласово повикване или Чат .
