, Джакарта - Бактериите в устата идват не само от зъбите и венците, но и от повърхността на езика. Но защо трябва да се прави почистване на езика? Вижте обяснението по -долу, хайде!
Защо трябва да почиствате езика си?
Сместа от слюнка и бактерии на езика ще се залепне една за друга, което може да образува слой върху повърхността на езика, известен като плака. За съжаление, премахването на плаката по езика не е достатъчно чрез гаргара. Причината е, че гаргарата почиства само външния слой на плаката, докато бактериите отдолу все още са заседнали между повърхностите на езика.
Ако повърхността на езика ви има тенденция да се напуква или извива, вие сте склонни към натрупване на плака в устата, което улеснява бактериите да се скрият между пукнатините. Бактериите могат да се прикрепят и към вкусовите рецептори на езика, които са текстурирани като микро пъпки, като по този начин влошават здравето на зъбите и устната кухина.
Ползите от почистването на езика
Ползите от почистването на езика включват премахване на натрупването на бактерии, гъбички, мъртви клетки и остатъци от храна по повърхността на езика. Това натрупване може да бъде причинено от гъбични инфекции, липса на прием на течности, пушене, сухота в устата, употреба на определени лекарства и лоша хигиена на устната кухина. Ползите от почистването на езика също са в състояние да премахнат лошия дъх, да избегнат загуба на чувствителност към вкуса и цветът на езика да стане тъмен.
Как да почистите правилния език
Може би някои от вас обичат да почистват езика си с помощта на четки за четки за зъби. Всъщност това не се препоръчва, тъй като може да предизвика повръщане внезапно. Това състояние възниква поради бактерии, които се събират в устата и след това ви стимулират да повръщате.
Понастоящем налични средства за почистване на езици, които можете да получите в различни търговски центрове. Но ако не го намерите, можете да използвате задната част на четка за зъби, която има вълнообразна или назъбена форма, изработена от каучук. Задната част на четката за зъби може да се използва за почистване на езика. Не забравяйте, използвайте задната част на четката, за да избегнете увреждане на езика и развитие на бактерии.
Почистването на езика правилно и правилно може да се извърши след измиване на зъбите и гаргара сутрин. Можете да използвате скрепер за език, за да го почистите от най -дълбоката основа на езика си и внимателно да го издърпате напред с едно бавно движение. Изплакнете скрубера и повторете. Направете същото движение поне 2-3 пъти, докато езикът е напълно чист. Внимавайте, прекалено силното четкане на езика може да предизвика дразнене на езика.
След това също почистете страничната част на езика и изплакнете с чиста вода. Почиствайте езика си поне веднъж на ден сутрин, защото по това време тялото ви вече се детоксикира по време на сън.
Това е информация, свързана с ползите от почистването на езика и как да го почистите. Надяваме се, че с информацията по -горе можете да повишите осведомеността си, за да запазите вкусовите си рецептори защитени от всякакви замърсявания, които могат да залепнат по повърхността им.
Можете да попитате за здравето на езика, зъбите и устата на лекаря в приложението добре през Чат, гласово обаждане, или Видео повикване наличен в сервиз Свържете се с лекар. За да използвате приложението имате нужда Изтегли приложение в App Store и Google Play. Хайде, използвайте приложението сега!
Прочетете също:
- Какво трябва да знаете за рака на езика
- Разпознайте цвета на езика, за да определите здравословното състояние
- 5 начина за лечение на млечница на езика
