, Джакарта - Когато се появят киселини, обикновено човек ще яде определени храни като първа помощ. Всъщност има няколко вида храни, които могат да помогнат за облекчаване на киселини, един от които е джинджифилът. Казват, че джинджифилът и други видове храни са безопасни за консумация от хора, които имат анамнеза за язви, тъй като не пречат на стомашните състояния.
От друга страна, се казва, че консумацията на джинджифил може да помогне за облекчаване на симптомите на киселини, които се появяват. Защо се случва това? Каква е причината джинджифилът да е полезен за хора с киселини? Отговорът е, че джинджифилът съдържа вещества, които могат да намалят риска от киселини или киселинен рефлукс. Джинджифилът е противовъзпалителен, така че може да преодолее храносмилателните проблеми и да лекува стомашна киселина или язви.
Прочетете също: Обърнете внимание на диетичното меню за хора с гастрит
Джинджифил и други храни за стомашни заболявания
Хората с язви често изпитват симптоми под формата на болка или усещане за парене в стомаха. Обикновено това състояние се лекува с лекарства за язва и промени в начина на живот. Но знаете ли, че симптомите на язва могат да бъдат облекчени и чрез консумация на джинджифил. Не без основание съдържанието на джинджифил може да действа като противовъзпалително, което намалява риска от симптоми на заболяване.
Въпреки че има здравословни ползи, джинджифилът трябва да се консумира умерено. Ако се консумира в излишък, джинджифилът всъщност може да влоши симптомите на язва. Джинджифилът може също да помогне за облекчаване на метеоризма и симптомите на повишаване и изтичане на стомашната киселина в хранопровода. Джинджифилът също е богат на антиоксиданти, които са полезни за цялостното здраве на тялото.
Джинджифилът също съдържа фенолни съединения, които могат да помогнат за облекчаване на дразненето и намаляване на стомашните контракции. Тоест, консумацията на джинджифил може да помогне за намаляване на възможността стомашната киселина да се повиши в хранопровода. Противовъзпалителните свойства на джинджифила привличат изследователи, особено тези, свързани с киселинен рефлукс или язвена болест.
Прочетете също: 4 вида стомашни разстройства
В допълнение, джинджифилът също може да помогне за намаляване на гаденето, намаляване на мускулната болка и намаляване на отока. Тези симптоми могат да се проявят като признак на язвена болест. Въпреки това все още са необходими допълнителни изследвания, за да се определят ползите от джинджифил за хора с язвена болест. В допълнение към джинджифила, има няколко други вида храни, които могат да се консумират за облекчаване на язвена болест, включително:
- Алое вера
Симптомите на язва могат да бъдат облекчени чрез консумация на алое вера. Можете да консумирате алое вера, което е преработено в напитка или храна, която се продава широко на пазара.
- Зелен зеленчук
Влакната в зелените зеленчуци могат да помогнат при симптоми на язва. За облекчаване на симптомите на това заболяване има няколко вида зеленчуци, които могат да се консумират, вариращи от броколи, карфиол, картофи, маруля, краставици, боб и аспержи.
- Чисто месо
Дори и да имате язва, пак можете да се насладите на месо. Изберете обаче вида постно месо. На хората с киселини в стомаха се препоръчва да не ядат мазни и мазни храни, тъй като те могат да влошат симптомите на язвена болест. Изберете вида месо без мазнина, без кожа и обработено чрез печене на скара, задушаване, готвене на пара или скара.
Прочетете също: Стомашната киселина лесно се повишава поради хиатална херния
Научете повече за язвена болест и какви храни се препоръчват, като попитате лекаря в заявлението . Можете лесно да се свържете с лекаря чрез Видеоклипове / Гласово повикване и Чат . Получете информация за здраве и съвети за здравословен начин на живот от доверени лекари. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!
