„Психологическото състояние на човек може да бъде нарушено. Важно е да знаете признаците на психологическо разстройство, за да можете бързо да потърсите професионална помощ и лечение. Някои от признаците са промени в настроението, оттегляне и промени в диетата. "
Джакарта - Не само физическото, психичното здраве също трябва да се има предвид. Психологическите състояния също могат да изпитат проблеми, които трябва да бъдат решени възможно най -скоро. И така, как да разпознаем признаците на психологически разстройства?
Разбира се, има някои признаци или сигнали, които могат да се почувстват. Всъщност, когато психичните състояния са нарушени, могат да се усетят и физически симптоми. Искате ли да знаете повече? Да видим дискусията!
Прочетете също: Тийнейджърите са по -уязвими към психологически смущения, наистина?
Това са признаците на психологически разстройства
Всеки може да преживее добри и лоши моменти в своето психично здраве. Стресовите преживявания, като загубата на любим човек, могат да попречат на психологическото благосъстояние.
Като цяло, за да отговарят на критериите за психично заболяване, обикновено изпитваните симптоми причиняват значителни страдания или пречат на качеството на живот, независимо дали в социални, професионални или образователни аспекти за определен период от време.
Според Американска психиатрична асоциация Ето признаци на психологическо разстройство, за които трябва да следите:
- Прекомерен страх или безпокойство. Често се чувствате уплашени, тревожни, нервни или изпаднали в прекомерна паника, дори и заради тривиални неща.
- Промени в настроението. Това може да бъде дълбока тъга, неспособност да изразите радост, безразличие към ситуациите, чувство на безнадеждност, смях в неподходящи моменти без видима причина или мисли за самоубийство.
- Проблем с мисленето. Неспособност за концентрация или проблеми с паметта, мислите или речта, които са трудни за обяснение.
- Промени в съня или апетита. Сънят и хранителните навици се променят драстично (може би повече или по -малко) от обикновено. Обикновено е придружено от бързо наддаване или отслабване.
- Оттегляне. Често седите и не правите нищо за дълги периоди от време или се отказвате от предишни занимания.
Прочетете също: Разпознайте 4 вида психологически разстройства при възрастните хора
Важно е да се отбележи, че наличието само на един или два от признаците на психологически дистрес не означава, че имате психично заболяване. Това условие обаче може да показва, че може да се нуждаете от допълнителна оценка.
Ако изпитате няколко от тези симптоми наведнъж и това ви пречи да живеете ежедневието си, най -добре е да говорите с психолог в приложението , да.
Нещата, които причиняват
Няма единствена причина за психично заболяване. Признаците на психологическо разстройство обикновено произтичат от различни фактори (понякога в комбинация).
По -долу са някои от факторите, които могат да предразположат човек към развитие на психично заболяване:
- Биологични фактори. Мозъчните химикали играят важна роля в психичните заболявания. Промените и дисбалансите в невротрансмитерите, химически пратеници в мозъка, често са свързани с психични разстройства.
- Експозиция на вещества. Децата, изложени на определени вещества в утробата, могат да бъдат изложени на по -висок риск от развитие на психични заболявания. Например, ако майката пие алкохол, употребява наркотици или е изложена на вредни химикали или токсини по време на бременност, детето може да е изложено на по -висок риск.
- Генетични фактори. Експертите отдавна знаят, че много психични заболявания са склонни да протичат в семейства, което предполага генетичен компонент. Хората, които имат роднини с психични заболявания, като аутизъм, биполярно разстройство, тежка депресия и шизофрения, могат да бъдат изложени на по -висок риск от развитие на болестта.
- Житейски опит. Стресови събития в живота могат да допринесат за развитието на психични заболявания. Например, дълготрайно травматично събитие може да доведе до състояния като ПТСР ( посттравматично разстройство ), повтарящите се промени в първичните грижи в детството влияят върху развитието на разстройство на привързаността.
Прочетете също: 9 прости начина за поддържане на психичното здраве
Животът с психично заболяване може да бъде много труден. Не забравяйте обаче, че винаги е на разположение експертна помощ и лечение. Ако вие или някой ваш близък изпитвате признаци на психологически смущения, не се колебайте да потърсите професионална помощ и да получите лечение, нали?
