, Джакарта - Безсънието е често срещано състояние и най -честата причина някой да има проблеми със съня през нощта. Въпреки това, безсънието също ли е причина бебетата да имат проблеми със съня през нощта? Отговорът е не. И така, каква е причината бебетата да имат проблеми със съня?
В първите дни от раждането на бебето майките и бащите може да се наложи да се „борят“ с малкото си дете, което е придирчиво и има проблеми със съня. Очевидно е, че непривикването към съществуващия модел на сън е една от причините бебетата често да имат проблеми със съня през нощта. В допълнение, цикълът на тялото на бебето и часовете за почивка също не са редовни. Има обаче някои случаи, когато бебетата могат да получат нарушения на съня поради медицински състояния.
Прочетете също: 4 начина да приспивате бебето си, които майките трябва да знаят
Различни причини за затруднено заспиване на бебето
Затрудненото сън през нощта е нормално за новородените. Има много състояния, които могат да бъдат причината, вариращи от нередовен цикъл на сън и часове до ранни симптоми на определени здравословни нарушения. Бащите и майките трябва да са нащрек, ако проблемите със съня при бебетата продължат, дори станат по -тежки.
В ранна възраст бебетата обикновено се нуждаят от около 16-17 часа сън за един ден. По това време бебето обикновено се събужда само за 1-2 часа. С напредването на възрастта продължителността на съня ще започне да намалява. На възраст от 6 месеца и повече бебето се нуждае от около 12-16 часа сън на ден.
Продължителността на съня на бебето е повече от времето, когато то се събужда. Понякога бебето може да се събуди за няколко минути и след това да заспи отново. Такива модели на сън обикновено продължават, докато бебето навърши 3 месеца или повече. Но не се притеснявайте, с течение на времето тялото на бебето ще започне да коригира модела на сън, така че часовете на сън на малкото да станат по -редовни.
Въпреки че е естествено, бащите и майките не трябва да пренебрегват нарушенията на съня при бебетата. Това е така, защото това също може да бъде ранен симптом на определени здравословни проблеми. Проблемът със съня през нощта също може да е знак, че вашето бебе е във фаза на никнене на зъби.
Прочетете също: Детето не спи добре? Хайде, установи причината
Ако тези симптоми продължат или станат по -тежки, родителите се съветват незабавно да занесат бебето в болницата за преглед. Като първа помощ, майките също могат да използват приложението за предаване на симптомите, изпитвани от бебето. Лекарите могат да се свържат по всяко време чрез Видеоклипове / Гласово повикване или Чат . Изтегли приложението вече е в App Store и Google Play!
Има няколко съвета, които можете да опитате да приложите, за да накарате бебето си да се чувства по -комфортно. По този начин вашето малко може да спи по -здраво. Между тях:
- Удобен матрак, това е важно, защото използваното спално бельо може да помогне на децата да се чувстват по -удобно и да заспиват лесно. Не забравяйте да изберете бебешки матрак, който е мек и с правилния размер.
- Не позволявайте на бебето да спи на гладен стомах, това може да е причина за затрудненото заспиване на бебето. Направете си навик да давате кърма или достатъчно храна за бебето.
- Удобни стаи, включително осветление, охлаждане/отопление, до възможни смущения като шум в стаята. Избягвайте прекалено много допълнителни елементи на матрака, като възглавници, кукли или играчки.
Прочетете също: Тайната за добрия сън на бебето, майките могат да дадат тази храна
- Положението на съня на бебето също трябва да се регулира, избягвайте бебето да спи в легнало положение, което може да увеличи риска от внезапна смърт при бебето. синдром на внезапна детска смърт/ SIDS). Ако бебето има проблеми със съня през нощта, майката също може да се опита да направи лек масаж, за да му бъде удобно.
