Листата гуава помагат за облекчаване на диарията, ето обяснението

, Джакарта - Когато се появи диария, типичните симптоми, които се появяват, са повишена честота на изхождане, по -редки изпражнения и чувство на слабост в тялото. Следователно, обикновено лечението ще се извършва незабавно, за да се преодолеят симптомите на диария, които се появяват. Има няколко начина на лечение, един от които е естественият начин, а именно използването на листа от гуава.

Листата гуава често се използват за лечение на симптоми на диария. Не без основание листата на този плод всъщност съдържат много полезни вещества, които са полезни за организма. Едно от предимствата е облекчаването на диарията. Сега, за да стане по -ясно, вижте дискусията за ползите от листата гуава при диария в следващата статия!

Прочетете също: Яденето на банани може да облекчи симптомите на диария, ето защо

Листа от гуава и други начини за облекчаване на диарията

В някои части на света листата от гуава съществуват от дълго време и често се използват за лечение на диария. Има проучвания върху животни, които казват, че консумацията на екстракт от листа на гуава може да помогне за облекчаване на симптомите на диария. Освен това се казва, че листата на гуава могат да ускорят възстановяването след вирусна инфекция, която причинява диария.

Въпреки това все още са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже ефикасността на листата гуава при преодоляване на диарията. Използването на листа от гуава не е доказано, че ускорява или облекчава незабавно диарията. Консумацията на преварена вода или екстракт от листа на гуава обаче спомага за облекчаване на симптомите на стомашна болка, които могат да се появят по време на диария.

Въпреки че не е научно доказано, можете да опитате да консумирате или да използвате листа от гуава за лечение на диария. Не без причина листата от гуава всъщност съдържат антиоксиданти. Освен че помага за облекчаване на симптомите на заболяването, това съдържание може да помогне и за предотвратяване на вредните ефекти от процеса на окисляване.

Окислението е процес на освобождаване на молекули на свободните радикали. При извършване на ежедневни дейности тялото е изложено на свободни радикали, например поради замърсяване или определени храни. Е, свободните радикали могат да увеличат риска от заболяване. Следователно, антиоксидантите могат да помогнат за предотвратяване и намаляване на риска от ефектите от излагането на свободни радикали.

Прочетете също: Различни видове плодове, които е добре да се консумират по време на диария

В допълнение към използването на листа от гуава, има няколко други начина, които могат да бъдат направени за преодоляване на симптомите на диария, включително:

  • Пийте много вода

Когато се появи диария, не забравяйте да пиете много вода. Това е важно да се направи, за да се избегне дехидратацията на тялото, псевдоним липса на телесни течности. Защото диарията може да накара тялото да загуби много течности, така че да е уязвимо за фатална дехидратация. За да избегнете нежелани неща, пийте достатъчно вода поне 8 чаши на ден или еквивалент на 2 литра вода.

  • Супа храна

Когато имате диария, може да нямате апетит за ядене. Най -добре е обаче да се борите с него и да се уверите, че продължавате да ядете здравословни храни. Един вид храна, който се препоръчва за консумация, е супирана храна, така че може да помогне за замяна на загубените телесни течности.

  • Избягвайте определени храни

В допълнение към храните, които трябва да се консумират, има и храни, които трябва да се избягват по време на диария. Избягвайте консумацията на мазни и мазни храни по време на диария. Препоръчва се също да се ограничи приема на мляко и кофеин, за да не се влошат симптомите на диарията.

Прочетете също: Проверете тук храни, които трябва да избягвате по време на диария

Можете също да помолите Вашия лекар за помощ и да говорите за диария чрез приложението . По -лесно е да се свържете с лекар чрез Видео/гласово повикване и Чат . Разкажете оплакванията си и получете най -добрите съвети за здравето от експертите. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!

Справка:
Healthline. Извлечено 2020. Какво да ядете, когато имате диария.
WebMD. Достъп 2020. Guava.
Медицински новини днес. Достъп през 2020 г. Какви са ползите за здравето от гуава?

скорошни публикации