, Джакарта - Джинджифилът е растение с листни стъбла и жълтеникавозелени цветя. Това растение расте в тропически страни в Азия, като Китай, Япония и Индия. Сега обаче джинджифилът може да се отглежда и в части от Южна Америка, Африка и Близкия изток и се използва като лекарство и храна.
Джинджифилът обикновено се използва като естествено средство за стомашни проблеми, включително гадене, сутрешно гадене, колики, разстроен стомах, диария, синдром на раздразнените черва и различни видове гадене. Някои хора използват сок от джинджифил като средство за изгаряне. Масло от джинджифил може да се нанесе върху кожата за облекчаване на болката. Екстрактът от джинджифил също е в състояние да предотврати ухапвания от насекоми.
Прочетете също: 7 ползи от джинджифила за здравето
Има два вида джинджифил, а именно червен джинджифил и бял джинджифил. И двете имат различни предимства. Ето разликите в ефикасността на двете:
Червен джинджифил
- Затоплете тялото. Пикантният вкус на джинджифил е много полезен за затопляне на тялото, така че да се чувства по -комфортно, особено в дъждовния сезон.
- Лечение на главоболие. Джинджифилът съдържа камфена, пикантен вкус и топъл ефект. Червеният джинджифил може да се използва за облекчаване на главоболие.
- Предотвратява възпалението на червата. Активният компонент на зингерон в червения джинджифил може да инхибира ензимите, които предизвикват храносмилателно възпаление.
- Укрепва имунитета. Екстрактът от червен джинджифил може да предотврати и убие вредните бактерии в организма, така че имунната система ще бъде много по -силна.
- Лечение на кашлица: Съдържанието на етерично масло в червения джинджифил е полезно за лечение на кашлица, както за деца, така и за възрастни.
- Преодолейте гаденето и увеличете апетита. Един от ефектите на червения джинджифил е да помогне за премахването на излишните газове в чревния тракт, което помага за облекчаване на гаденето по време на бременност или химиотерапия. Джинджифилът също може да увеличи апетита.
- Отслабнете: Червеният джинджифил се приема като хапче като хранителна добавка, която е полезна за осигуряване на по -дълъг пълен ефект върху стомаха и също така е добра за изгаряне на калории.
- Поддържайте сърдечно състояние. Чрез редовна консумация на червен джинджифил е доказано, че намалява нивата на холестерола и триглицеридите, които са основните причини за сърдечни заболявания.
Бял джинджифил
Докато белият джинджифил е полезен за:
- Активните съставки в джинджифила могат да помогнат в борбата с инфекцията. Gingerol, биоактивното вещество в пресния джинджифил, може да помогне за намаляване на риска от инфекция. Екстрактът от джинджифил също може да инхибира растежа на различни видове бактерии. Той е особено ефективен срещу бактерии в устата, които са свързани с възпалителни заболявания на венците, като гингивит и пародонтит. Пресният джинджифил е ефективен и срещу вируса RSV, честа причина за респираторни инфекции.
- Подобрява мозъчната функция и предпазва от болестта на Алцхаймер. Оксидативният стрес и хроничното възпаление могат да ускорят процеса на стареене. Смята се, че те са основен двигател на болестта на Алцхаймер и свързания с възрастта когнитивен спад. Джинджифилът може директно да подобри мозъчната функция.
- Джинджифилът съдържа вещества, които могат да помогнат за предотвратяване на рак. Това заболяване е много сериозно заболяване и се характеризира с растеж на анормални клетки, които не се контролират. Екстрактът от джинджифил се счита за алтернативно лечение на няколко вида рак. Противораковите свойства се дължат на вещество, открито в големи количества в суров джинджифил.
- Успокоява възпалените мускули. Джинджифилът всъщност няма да облекчи мускулната болка, но вероятно ще облекчи болката за известно време. Обикновено хората, които имат мускулни болки поради упражнения чрез консумация на джинджифил, се облекчават по -добре на следващия ден.
Прочетете също: Ето 7 често срещани симптоми на деменция на Алцхаймер
Ако лечението или лечението с джинджифил не работи, трябва да съобщите на лекаря здравните проблеми, които изпитвате, чрез приложението .
Справка:
WebMD. Достъп през 2019 г. Ползи за здравето на джинджифила.
