, Джакарта - Сексуалното здраве е важно за всички възрасти. С напредването на възрастта усещането за секс може да не е същото като когато сте били на 20 години. За да поддържате качествен сексуален живот, обсъждането на секс с партньора ви е правилният начин да получите това, което и двамата искате.
В допълнение към въпроса за качеството на секса, ограничаването на либидото също не е добро за здравето, защото може да попречи на репродуктивното здраве и емоционалния баланс. В здравната наука редовният секс може да засили имунната система.
Това казва д -р Ивон К. Фулбрайт, експерт по секс от Нюйоркския университет. В допълнение, редовният секс може да стимулира репродуктивните органи да работят според тяхната система. За жените либидото, което се канализира, може да смазва репродуктивните органи, включително големите и срамните срамни устни, така че може да избегне инфекция и развитие на лоши бактерии.
Що се отнася до мъжете, това може да избегне преждевременната еякулация и да увеличи обема и качеството на спермата по -добре. Всъщност ниското либидо може да има силна връзка със сериозно здравословно състояние. Това е надежден показател за здравето на човек.
Ако либидото не е там, тогава здравето и благосъстоянието на човек може да са в беда. По -долу е обяснение за връзката между либидото и качеството на живот на човека, а не само репродуктивното здраве.
Либидото е жизнена енергия
Либидото често е отражение на мотивацията и самочувствието на човек.
Сексът защитава здравето
Редовният секс при мъжете може да намали риска от смърт с 50 % от сърдечно -съдови заболявания.
Функция за ерекция
Ерекцията е добър показател за цялостното сърдечно -съдово здраве при мъжете.
Окситоцинът е добър за мъже и жени
Сексуалната активност и особено оргазмът предизвикват отделянето на хормона окситоцин, който осигурява всички видове ползи за здравето. Това включва надстройки настроение , понижаване на кортизола и кръвното налягане, сияйна кожа и евентуално дори защита срещу някои хормоно-медиирани ракови заболявания.
Плавен кръвен поток
Сексът може да увеличи притока на кръв и да разшири кръвоносните съдове в цялото тяло. В крайна сметка това може да увеличи притока на кръв към много органи на тялото, включително мозъка. Кръвният поток пренася кислород и хранителни вещества до клетките, като по този начин насърчава здравето на други органи.
Сексът намалява стреса
Хората с качествен сексуален живот изпитват по -малко тревожност. Сексът предизвиква отделяне на окситоцин, ендорфини и допамин, всички те са хормони, които насърчават положителни чувства на привързаност, привързаност и близост.
Хормонален дисбаланс
Когато нивата на хормоните спаднат и жизненият натиск се увеличи, интересът към секса може да бъде първото нещо, което се посочва в резултат. Менопаузата води до бърз спад на нивата на хормоните. Обикновено се наблюдават симптоми като: горещи вълни , нощно изпотяване, сухота на вагината и спиране на менструацията. При мъжете спадът в нивата на хормоните им е по -постепенен и симптомите могат да бъдат очевидни, като еректилна дисфункция или по -фини, включително раздразнително настроение и липса на мотивация.
Ако се чувствате твърде уморени за каквото и да било, включително за секс, може да е виновна недостатъчно активната щитовидна жлеза. Той забавя метаболизма, причинява загуба на коса и може да изхвърли ключа в здравословен сексуален живот. Тестостеронът е хормон, който предизвиква сексуално желание и увеличава удоволствието при жените и мъжете. Ако тялото ви не произвежда достатъчно от него, може да изпитате ниско ниво на усещане за секс.
Ако искате да научите повече за либидото и репродуктивното здраве, можете да попитате директно до . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Номерът, просто изтеглете приложението чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар , можете да изберете да говорите чрез Видео/гласово повикване или Чат .
Прочетете също:
- 6 храни, които могат да увеличат мъжкото либидо
- 7 храни, които увеличават възбудата в леглото
- 4 здравословни храни за интимни отношения
